孕婦一天可以吃多少蜂蜜
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
無論是孕婦,還是普通人,吃蜂蜜都是有百利而無一害的。蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有着積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。常喝蜂蜜的人一般長壽,因爲蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。此外,還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作爲潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因爲在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美髮護膚的要素。蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖細胞,呈很小的粉末狀。花粉是由將近100種物質組成的天然產物。
由於蜜蜂所採的植物品種多,所以,蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養和生物效應作用。故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱。孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜,可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預防便祕及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補腦、養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽脣乾燥及肺熱咳嗽,可以用大雪梨1個,挖去核後與50克蜂蜜同燉,連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量麪粉塗在面部及手背上,還有滋潤皮膚、養顏美容之功效。#p#副標題#e#
蜂蜜在治療方面有以下功效:
一、潤腸通便--用於便祕的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜爲最佳。
二、潤肺止咳--由於肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
三、解毒、醫瘡、止痛--將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
四、衆中益氣--用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
五、調和諸藥,提高藥性--蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用。
由此可見,孕婦可以吃蜂蜜。
孕婦一般都會有便祕,空腹服用溫涼的蜂蜜水可改善.同時蜂蜜中含量豐富的營養,對孕婦和胎兒都有好處.但要注意的是,體胖的孕婦要少喝,會升高血糖,易造成妊娠糖尿病.
經期可以吃蜂蜜嗎
蜂蜜孕婦能喝嗎 蜂蜜小孩可以吃不
孕婦能吃枸杞蜂蜜嗎
孕婦產後能吃蜂蜜嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃蜂蜜嗎
豆製品和蜂蜜可以一起吃嗎
吃蜂蜜可以美容嗎?
孕婦可不可以吃水蜜桃
經期可以喝蜂蜜嗎 喝蜂蜜水好處多
孕婦可以吃蜜餞嗎
孕婦一天吃多少蘋果最佳
減肥可以吃菠蘿蜜嗎 每天吃多少合適
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
孕期可以喝蜂蜜水嗎,孕期孕婦能喝蜂蜜水嗎
有子宮肌瘤可以吃蜂蜜嗎
吃蜂蜜可以減肥嗎?
jm水光蜂蜜面膜孕婦可以用嗎 多少錢一盒
孕婦一天適合吃多少荔枝
孕婦冬天可以多吃些什麼
孕婦可以吃蜂花粉嗎?
減肥可以吃蜂蜜嗎
孕婦能不能吃蜂蜜
孕婦喝哪一種蜂蜜好?
孕婦可以吃水蜜桃嗎
乙肝可以吃蜂蜜嗎
孕婦可以吃蜂王漿麼
孕婦一天吃多少蘋果最好
減肥可以吃蜂蜜嗎 蜂蜜的功效
孕婦一天吃多少雞蛋最好
孕婦一天吃多少水果好
孕婦可以吃蜂蜜 孕婦可以吃蜂蜜嗎
解疑:寶寶多大才可以吃蜂蜜
孕婦一天能吃多少柑橘