吃胡蘿蔔 有利也有弊
本文已影響5.88K人
本文已影響5.88K人
美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,最後得出結論:全麥麪包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的機率就越低。
研究人員發現,高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降,還會使排卵停止。過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少,有的甚至會造成無月經、不排卵或經期紊亂的現象,增加女性不孕的可能性。
在相關研究中,日本專家組對763名平均年齡爲30歲的孕婦的蔬菜和水果攝入量進行評估,結果顯示,懷孕期間吃綠色和黃色蔬菜、柑橘類水果或胡蘿蔔素多的媽媽們,其子女更少患上溼疹。因此,建議準媽媽們多吃富含抗氧化劑胡蘿蔔素(多是紅色和橙色的果蔬)和維生素E的食物。
胡蘿蔔的做法大全 胡蘿蔔的家常做法圖 胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
胡蘿蔔有點甜糖尿病人是否能吃 胡蘿蔔日常食譜大全
水果胡蘿蔔需要削皮吃不 利弊有哪些
胡蘿蔔爲什麼叫胡蘿蔔
胡蘿蔔怎麼吃才最有營養
蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
胡蘿蔔吃對勝良藥 胡蘿蔔要這麼吃才營養
秋分節氣 多吃白蘿蔔和胡蘿蔔
寶寶常吃胡蘿蔔有什麼好處
經常吃胡蘿蔔有什麼好處
胡蘿蔔的營養價值 男人吃胡蘿蔔好不好
水果胡蘿蔔和普通胡蘿蔔的區別在哪 利弊有哪些
寶寶吃胡蘿蔔對誤區有哪些
胡蘿蔔怎麼吃最有營養?胡蘿蔔要有油才吸收
真男人胡蘿蔔 情侶胡蘿蔔
怎麼吃胡蘿蔔才最有營養
胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔竟是小人蔘 胡蘿蔔的4大吃法
吃紅蘿蔔的好處和壞處 吃紅蘿蔔對人有哪些利弊呢
女人吃胡蘿蔔好處 胡蘿蔔的營養價值
胡蘿蔔
吃胡蘿蔔對眼睛有什麼好處
生吃胡蘿蔔的好處有哪些
胡蘿蔔生吃好嗎
生吃胡蘿蔔的營養有哪些
吃胡蘿蔔好嗎 胡蘿蔔的營養價值
多吃胡蘿蔔也可以預防脫髮
常吃胡蘿蔔有什麼好處呢
胡蘿蔔最有營養的吃法
寶寶吃胡蘿蔔有哪些好處
胡蘿蔔素也致癌 過食胡蘿蔔小心癌症找上門
胡蘿蔔汁的功效 吃胡蘿蔔好不好
胡蘿蔔有什麼功效