孕婦哪些水果不能吃
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懷孕期間吃水果的確有一些需要注意的。雖然水果對人體有很大幫助,但是有些水果孕媽媽你不得不妨。
女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應,特別喜歡吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品,容易導致流產。另外,儘管桂圓營養豐富,是上好的補品,但妊娠期間也應該少吃或不吃,因爲其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便乾燥,口舌乾燥而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
此外,孕婦還要控制食用水果的量,一般來說,每天水果食量不應超過500克,並且如香蕉、荔枝、葡萄等這些含糖量較高的水果儘量少吃。
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