白領常便祕,小心長期吃瀉藥帶來危害
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臨牀資料顯示,近年來,白領患便祕的人數逐漸增高。其主要原因有三點:
一是運動減少,都市女性的工作大多久坐辦公室,多坐少動造成腸蠕動減弱;
二是生活節奏過快,工作的緊張常造成不能按時排便,這樣一來,往往人爲地抑制便意,使糞便在腸道內停留過久而變得更加乾結;
三是飲食結構不合理,精細食物吃的過多,而含纖維素食物食入過少。
在治療便祕的時候,人們通常選擇瀉藥。
瀉藥是促進排便反射或使排便順利的藥物,但是服用大量或濃度過高的硫酸鎂、酚酞等溶液,可能自組織中吸收大量水分而導致脫水。
長期服用瀉藥還因鈣和維生素的丟失造成體內鈣和維生素缺乏。有些瀉藥長期服用易引起急性和慢性中毒性肝炎。
由此看來,還是不要常用瀉藥爲好,實在需要時,以用開塞露比較理想而安全。或服麻仁丸6~9克,每日二次。
99藥劑師溫馨提示平常可以多喝些潤腸通便茶,可以替代瀉藥,副作用小,效果好。
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