便祕不能忍 小心5個危害
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便祕的危害有哪些
1、加重痔瘡
便祕時排便用力摒力,直腸內壓增高,阻斷靜脈迴流,使正常肛墊充血性肥大並反覆向遠側移位,其中的纖維間隔逐漸鬆弛,直至斷裂並伴有靜脈叢淤血、擴張、融合,甚至夾雜細小的動、靜脈瘻,最後形成痔瘡。
2、誘發肛裂
便祕後,便糞是比較乾燥乾硬的,在排泄時就不易排出。爲了使肚子舒服,人們就會在排便時需用力,乾硬的糞便可造成肛管皮膚裂開,肛裂後的疼痛又導致排便畏懼,加重便祕,形成惡性循環。
3、誘發心腦血管疾病發作
便祕伴有心腦血管疾病的高齡患者,排便時用力過大,會使血壓升高,機體耗氧量增加,很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死,心腦血管疾病患者應注意保持大便通暢。
4、形成腹疝
便祕時,因排便用力過大,腹內壓突然增高,腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出,可加重疝氣,甚至可導致腹疝嵌頓。
5、心理疾病
很多人會受到便祕困擾,排便困難、排便不盡、腹脹等症狀甚至可以導致便祕患者的焦慮影響生活。
喝花茶可以緩解便祕
1、首烏當歸飲:
生首烏30克。全當歸25克,沸水泡20分鐘當茶飲。主治血虧便祕。
2、蒲公英茶:
鮮蒲公英全草或幹品全草60—90克,水煎至50一100毫升,每日l劑頓服,藥煎好後,可加適量白糖或蜂蜜以調味,用於小兒便祕。
3、生甘草茶:
取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便祕,效果滿意,一般用藥7~15天即可防止復發。
4、槐角茶:
購買做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黃色。連續喝10天以後會見效,也可常年當茶喝,並對慢性咽炎也有好處。
5、柏子仁綠茶:
綠茶包、柏子仁6克、蜂蜜適量。提醒:有潰瘍病史、胃酸過多者不適合飲用。綠茶能寧心安神,柏子仁可潤燥通便,改善燥熱體質易出現口臭、舌苔黃的現象。
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