老人長期便祕小心直腸癌
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老年人的便祕,多數屬於單純功能性便祕,除適當活動外,飲食治療不容忽視。飲食治療目的是利用食物因素,刺激腸道蠕動,促進排便。老年人直腸癌的現象有哪些?又該採取怎樣的飲食療法呢?
老年人患有直腸癌的表現主要有:
1、長期便祕,近期加重
2、原因不明的便血
3、消瘦,不想吃東西
4、精神變差,萎靡
5、肚子脹了起來。
直腸癌飲食治療原則如下:
1、選用富含粗纖維的食物
如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,使糞便易於排出。
2、多吃產氣的食物
如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿蔔、洋蔥、豆芽、韭菜等食物,可刺激腸蠕動,縮短食物通過腸道的時間,促進排便。
3、多選用潤腸通便的食物
如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物,使糞便變軟,便於排泄。
4、選用富含維生素B的食物
如穀類、豆類、花生、堅果、瘦肉、內臟等食物,可促進腸蠕動,幫助排便。
5、芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油
不僅有潤腸的作用,還可以分解產生脂肪酸,有刺激腸蠕動的作用,利於排便。
6、每天要有充分的飲水量
至少8-10杯,晨起飲一杯淡鹽水或冷開水,能刺激腸蠕動增加,起到軟化糞便的作用。
7、忌用強烈調味品及飲料
如辣椒、芥末、胡椒、濃茶,咖啡等食品。
病人要及時到醫院就診。 不要小看便祕,有的時候是會迷惑人的。家中的老年人,他們不願意麻煩自己的孩子,有了不舒服自己扛着,這種現象非常普遍。因此來講,有便祕的老年朋友,一定要及時到醫院看看,如果不是腫瘤更好,萬一得了癌症不可怕,對腸癌,早發現治療效果會很好。
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