服降糖藥要注意補鈣
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服降糖藥要注意補鈣
王先生在一次例行體檢中發現血糖升高,後經複查證實得了糖尿病,於是堅持服用降糖藥,血糖控制還算滿意。可漸漸地出現了背痛、腿抽筋等情況,到醫院檢查骨密度出現骨質疏鬆。王先生驚訝不已,醫生告訴他少做了一件事,那就是堅持每天補充鈣劑。
其實,不僅是王先生,相當數量的糖尿病患者都有意無意地疏忽了補鈣,未能將吃鈣片納入每天的降糖“工程”,不知不覺地患上了骨質疏鬆症,埋下了骨折的隱患。
癥結在於:糖尿病可引起體內代謝紊亂,導致骨質流失,如果又未能補足鈣質,時間一長骨密度必然減低。
醫生建議:
糖尿病患者要及時補鈣。最好選擇溶解度高、不刺激胃、易於吸收的鈣片,並在進餐的時候服用,可比餐後服用的吸收率提升20%。同時調整食譜,增加奶類、豆類、綠葉蔬菜等含鈣量高的食品,以保護骨骼。另外,糖尿病人還要定期到醫院做骨密度檢查,一般一年查1次,目的是及時發現骨質的流失情況,以便調整防治措施,預防骨質疏鬆以及骨折的發生。
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