哪些飲食因素導致膽結石
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
目前,患結石的人越來越多,結石已經成爲外科中的一種常見病、多發病。但是,很多人都有疑問:人體怎麼會長結石呢?這石頭是不是吃進去的?
結石是吃出來的嗎?
結石的形成其根源是錯綜複雜的。但近年來一些學者認爲,結石的形成與飲食營養有着非常密切的關係。在歐美及一些發達的國家和地區,結石的發病率明顯增高,其原因之就是大量攝入動物蛋白、糖和脂B6有關。有資料表明,素食的人發病率比一般人少得多。女性素食者較多,結石的發病率自然要比男性發病率低。
爲什麼攝入動物蛋白、糖和脂肪的食量增多,會導致泌尿結石發病率增高呢?原來泌尿繫結石,大多是含鈣結石,其成分大多數爲草酸和尿酸,是尿中常見的晶體,這些晶體在正常的情況下在尿裏呈溶解狀態,而在過量時容易沉澱下來形成結石。如果人體攝食大量的動物蛋白和糖後,就會在體內生成較多的草酸和尿酸,井對腸道吸收鈣起促進作用,攝食過多的脂肪則可增加尿中的草酸鹽。可見,攝入過多的動物量蛋白、糖和脂肪,會促進泌尿結石的形成。
由此可見,結石與飲食的關係密切,爲防患於未然,在飲食上應注意以下幾點:
1、平時應多飲水,養成飲水習慣。因爲多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶,使其容易排出體外。同時,即使已形成的細小結石,也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出,最好每天飲水2500毫升以上,維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話,更應注意先經軟化後再飲用。最好飲用磁比水。
2、不要大吃大喝,限制超量營養。因爲大吃大喝多爲高蛋白、高糖和高脂肪飲食,這樣會增加給石形成的危險性。平時應適當多吃些粗糧和素食。
3、如果是結石患者,結石治癒以後,對於草酸鹽給石患者,爲了預防給石復發,應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等;如果是尿酸鹽的患者,應注意儘量少吃含尿酸較高的食物,如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。
4、儘量不服用或少服用與結石有關的藥物,如維生素C、阿斯匹林、磺胺類藥物。
最後,專家建議一定要謹記以上幾點,如若能在日常飲食上多加註意,對於預防結石會有莫大的好處!如若發現結石較大,疼痛難忍,請及時到醫院就醫!
哪些飲食因素導致女性乳腺癌
哪些飲食因素會導致女性痛經
哪些原因導致大學生腎結石
流產爲什麼會導致膽結石
怎麼吃晚餐會導致膽結石
膽結石腹腔鏡手術後飲食有哪些
哪些疾病因素會導致肺結核
臉上長斑是什麼原因導致 不同膚質如何祛斑簡單有效的祛斑辦法有哪些食用這些祛斑食物需要堅持嗎
導致腎結石的病因有哪些
導致食管癌的致病因素有哪些
導致腎結石的原因有哪些
膽囊結石飲食有哪些注意事項
膽結石病人的飲食注意事項有哪些
怎麼吃早餐會導致膽結石
怎麼喝牛奶會導致膽結石
哪些因素可導致食道癌呢
膽結石不管養出1斤石頭 導致結石的原因
長期素食的危害 女性長期吃素易致膽結石
導致結石的原因有哪些?哪些飲食習慣容易導致結石?
導致腎結石的形成原因都有哪些
臨牀導致腎結石的病因有哪些
膽結石患者飲食注意事項 這些食物膽結石患者切勿進食
哪些原因導致腎結石術後復發
膽結石飲食禁忌 膽結石的飲食禁忌
哪些食物可預防膽結石
膽囊結石不能吃什麼 膽囊結石的飲食禁忌
肝膽結石飲食要注意 哪些東西不能吃
導致腎結石的原因都有哪些
哪些因素會導致肥胖:減肥不成功?真正致胖的原因在這
關於尿路結石有哪些致病因素
導致腎結石的因素是什麼
膽結石爲什麼會導致膽囊癌
哪些飲食因素會導致卵巢早衰