熬夜吃宵夜易惹上胃癌嗎
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年輕人易患胃癌,與年輕人的生活習慣和工作習慣有密切的關係。最常見的一點是,年輕人喜歡熬夜,而熬夜的時候,自然就養成了經常吃夜宵的習慣,其實,這是非常有害的。
爲什麼常吃夜宵容易引發胃癌呢?
第一,胃黏膜上皮細胞的壽命很短。約2~3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,其黏膜的修復也就不可能順利地進行。
第二,夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,可促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,易導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱,如果食物中含有致癌物質,例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品,長時間滯留在胃中,更易對黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。
第三,除了嗜煙酗酒,一些不良的習慣也成爲了導致年輕人患胃癌的誘因。爲趕時間,吃飯狼吞虎嚥或食之過飽,經常加重胃腸負擔,還有年輕人嗜食火鍋及麻辣燙飲食,這也爲胃癌的發生創造了條件。生活無規律,飽一頓,經常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之經常開夜車,生活無規律,很容易誘發胃癌。
所以,建議大家:如果出現胃部不適,要及早到正規醫院做專項檢查,這是胃癌早期發現的最有效手段。一旦被確診胃癌,應及早到有能力救治的正規醫院接受治療,這是胃癌治癒的關鍵。
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