怎麼按摩緩解頭痛方法
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在出現頭痛的情況下,相信患者根本無法正常的工作,得了頭痛需要及時的進行治療,以免引發一些併發症的出現,在頭痛出現的時候,患者可以通過你哪些方面來緩解一下頭痛呢。下面就請專家爲大家介紹一下怎樣緩解頭痛。
1.摩前額:用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。
2.耳功:用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次,可聽到咚咚響聲。
3.推印堂:用大拇指自下而上,從印堂推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅爲止。
4.夏枯草菊花枕:夏枯草、菊花各等份,裝入枕頭,夜枕入眠,能治多種頭痛。
5.揉按太陽穴:太陽穴位於眉梢與眼外角之間,向後一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕後重,並由太陽穴推至風池穴 (乳突後1.5寸凹陷中),然後推拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峯連線中間)18次。
通過上面所介紹的內容,大家對於怎樣緩解頭痛應該有所瞭解了吧。希望朋友們可以在瞭解之後,可以在頭痛發作時用到以上方法。
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