脈管炎患者的日常護理方法
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脈管炎的心理護理:病人應保持心情愉快,避免精神刺激,增強戰勝疾病的信心,積極主動地配合醫生治療。
適度鍛鍊:除有嚴重組織壞死、劇烈疼痛的病人外,均應下牀活動,以不感疲勞爲宜。鍛鍊不僅能增強抗病、抗寒能力,還可大大改善患肢血液循環。功能鍛鍊不僅可以防止肌肉萎縮,而且使肢體的血流量增加,促使血管側支開放,保持肢體活動能力。但是,患肢鍛鍊不能操之過急,活動量要適當。因爲患肢本身處於缺血狀態,過度活動時必然加重症狀。這裏所說的活動適當,就是以不引起肢體疼痛爲度。
絕對禁菸:吸菸是脈管炎的重要誘因之一,能否徹底戒菸是脈管炎能否長期控制的關鍵,尤其是患有糖尿病、高血壓、高血脂的中老年人務必戒菸,並有效控制糖尿病和心血管系統疾病。
節制性生活:臨牀與實驗研究均證明,脈管炎與性激素紊亂有一定關係,臨牀上因性生活不節制而復發的病例屢見不鮮,所以脈管炎患者應節制房事,根據自己的身體狀況,每週最多1~2次,如同房後有下腹墜脹或次晨精神睏乏無力,則應節制性生活。
避免感染:患肢缺血或瘀血性病損,易致局部營養不良,修復能力差,故輕、淺、小的皮膚破損均易致病竈擴大。因此,應特別小心注意避免外傷。
脈管炎的飲食護理:對於早期患者飲食無特殊禁忌,但應少吃辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等,少飲酒。壞死期應進食高營養、易消化、少刺激的食物,多食水果、蔬菜,少食豬肉、魚、蝦,可選用一些溫性食物,如牛肉、羊肉、雞肉等,有利於溫經通絡。忌食生冷的食物,少吃或不吃粘性食物,如年糕、芝麻糖等。
足部運動練習:平躺,患肢擡高45度,維持1~2分鐘後將足垂下,同時作足踝的內翻、外翻、背屈、背伸運動,足趾做上、下運動,每次運動10次,休息2分鐘。如此反覆運動,每日次數不限。
患肢保護:適當保暖,大家知道,在溫暖的環境中血管會擴張,皮膚色澤變得紅潤;反之皮膚便顯得蒼白。因此,在寒冷季節和在有空調的房間中適當保暖,這對於脈管炎患者來說十分重要。寒冷將使血管收縮,血流量更加減少,缺血引起的症狀愈加嚴重。
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