冠心病患者日常要如何護理
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“冠心病”是中老年人的常見病,也是心血管意外致死的重要原因,那麼,日常生活中冠心病病人應該如何護理呢?
冠心病患者日常要如何護理
1、幫助病人學會控制情緒
情緒是人對客觀事物是否符合自己需要的態度的體驗。情緒反應大致有兩種,一種是消極情緒,如憤怒、焦慮等,一種是積極情緒,如興奮、快樂。從醫學角度來講,冠心病患者對這二種情緒均應有所限制,以免病情加重。
2、合理安排病人的日常生活
因長期的勞累和精神緊張是導致冠心病人重要因素,護工應幫助病人合理安排日常生活(如何時工作,何時休息等),使病人做到勞逸結合,既讓病人每天有事可做,又不能因工作勞累過度誘發本病。
3、合理安排病人飲食
(1)限制食用動物脂肪,動物脂肪中含較多的飽和脂肪酸,過多食用會使血中膽固醇升高,而這正是促進動脈硬化形成的主要因素。病人每天食一個雞蛋,或瘦豬肉50克即可。
(2)限制食鹽、糖量,含鹽過多是導致高血壓的主要因素之一,而血壓升高又極易誘發冠心病,通常以每日三餐不超過4克爲宜。食糖量過多,會使病人發胖,對冠心病亦不利。
(3)要常食新鮮蔬菜、水果、豆製品,因爲這些食物都是低脂肪、低膽固醇、富含維生素、蛋白質及人體所需微量元素的食物。還應常食粗糧、豆類等對冠心病有益的食物。
(4)要讓病人忌酒、煙,少食奶油、豬油、蛋黃、動物內臟、巧克力等食品。
4、鼓勵病人蔘加適合的文娛活動
讓病人練習書畫、種花、養魚、聽輕鬆音樂,可陶冶情操,緩解病情,這樣做對調節冠心病患者的情緒是大有益處的。
冠心病患者吃什麼好
1、胡蘿蔔系列菜餚
如油燜胡蘿蔔條,清蒸胡蘿蔔(加適量醋、冰糖或蜂蜜),油炒胡蘿蔔絲、土豆絲、芹菜絲,胡蘿蔔水代茶飲,胡蘿蔔醬代果醬,胡蘿蔔汁代果汁飲。
功效:胡蘿蔔性味甘、辛、微溫、無毒,具有降壓、強心、降血糖等作用。
2、麥芽油
用小麥胚芽爲原料製成,可防治動脈硬化和冠心病。
3、糖醋蒜
夏季將鮮嫩白皮蒜去掉莖,扒去硬外皮,洗淨放人罐中,加入米醋使之浸沒蒜頭,按個人習慣儘量多加薑片和適量的味精、白糖(蜂蜜更佳),封好口,一個月後當小菜,每日早晚各吃一次。
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