5種方法助你預防口角炎
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5種方法助你預防口角炎
1、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣,使自己健康地度過寒冷的冬天。
2、攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。
3、隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏),可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上,可以起到很好的保溼作用,有些時候比起潤脣膏效果更好。
4、少舔嘴脣。短暫的溼潤,會引起脣黏膜發皺,加劇乾裂,嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5、補充水分。充足的飲水量,對於人體機能的均衡有極大的幫助。
口角炎患者的護理方法
1、口角炎的出現多與維生素C、B2和微量元素鋅的缺乏有關。因此在飲食上要多給患者吃一些富含維生素C、B2的水果和蔬菜,如動物內臟、蘋果、海產品、豆類及豆製品等,有效地預防口角炎。
2、平時要讓患者注意口腔衛生。吃飯後要及時漱口、洗臉、擦嘴。天氣乾燥時,如果出門的話,要塗上適宜的潤脣膏或防裂油,以保持皮膚滋潤不幹燥,防止口角發生乾裂,還要多喝水。
3、患者在日常生活中要糾正一些不良習慣。如吮手指、吮物、經常舔嘴脣等,這些不好的習慣容易引起口脣周圍皮膚乾裂,讓細菌、病毒乘機而入,引起口腔炎。所以,養成良好的習慣,能有效地抑制口腔炎的發生。
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