預防口腔癌的5個常見方法
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現實生活中,往往有很多人不重視自身健康,最終身患疾病而產生後悔思想。口腔癌的發生就是一個典型的例子。專家介紹,口腔癌一旦發生,需立即入院治療,否則會威脅到患者的生命安全。那麼,生活中,我們應如何預防口腔癌呢?
預防口腔癌的方法
1、保持良好的口腔衛生。拔除殘根、殘冠,及時調磨牙的銳利牙尖,以免反覆咬頰、咬舌。同時,在刷牙時不要擠太多牙膏,牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認爲會令口腔更容易潰爛,患口腔癌。
2、避免不良的生活習慣。不要染上吸菸習慣;已吸菸者最好戒菸,已吸菸而不能戒菸者,起碼要減少用量。
3、吸菸者也要減少飲酒,酒精能作爲致癌物的溶劑,促進致癌物進入口腔粘膜,如果口腔衛生習慣差,就會爲細菌或黴菌在口腔內滋生、繁殖創造條件。
4、避免嚼檳榔是因爲檳榔中混有菸草與石灰時致癌危險性較大。
5、養成良好的飲食習慣。所謂病從口入,大部分的癌症雖然確切的病因不明,但都和飲食不當脫不了關係。要預防口腔癌,平時就要減少脂肪攝入量,增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。飲食一定要均衡。
口腔癌症狀
1.潰瘍不愈
口腔潰瘍的病程一般不超過兩週,如果燒灼感、疼痛等症狀超過兩週仍不見好,需警惕口腔癌的可能。因爲,口腔癌常表現爲潰瘍的形式,四周邊緣隆起,中央凹凸不平,並有壞死組織覆蓋,疼痛明顯。
2.疼痛明顯
早期一般無痛或僅有局部異常摩擦感,潰破後疼痛明顯,隨着腫瘤進一步侵犯神經,可引發耳部和咽喉痛。
3.淋巴結腫大
口腔癌多向附近的頸部淋巴結轉移,有時原發病竈很小,甚至症狀還不明顯,但頸部淋巴結卻發現了轉移的癌細胞。因此,頸部淋巴結如突然腫大,需檢查口腔。
4.功能障礙
腫瘤可能侵犯張閉口肌肉和下頜關節,導致開閉口運動受限。
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