口腔癌怎麼預防 試試這六種方法
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說到口腔癌也許很多人都不知道這種疾病,其實口腔癌的發病率也是蠻高的。那麼你知道預防口腔癌的方法嗎?
這些方法可以預防口腔癌
1.保證口腔的衛生
口腔不衛生是引起疾病的主要因素,因此,平時需注意勤刷牙,尤其是在晚上睡覺之前,必須要刷牙。要經常的檢查牙齒的健康,避免牙齦炎、齲齒的存在。若是有殘根、殘的情況,應該及時的處理。出現了壞牙,更應該保持衛生。避免有殘渣存在,避免細菌侵蝕口腔。
2.可用“漱口水”預防口腔癌
一種基因療法的漱口水有希望通過在不良腫瘤惡變之前消滅它們,來預防口腔癌。該方法通過釋放受遺傳密碼控制的病毒,殺死含有致癌基因的細胞,來攻擊尚未癌變的黏膜斑。科學家在過去20年裏已經知道,所有癌症的起因都是基因缺陷。這些在一生累積的、通常包括6個或更多缺陷的基因導致細胞肆意生長,並蔓延到全身。
3.喝紅茶可預防口腔癌
紅茶裏含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程,有助於預防口腔癌。科學家們選取15位患者進行了爲期一年的觀察。這些病人都患有口腔白斑症,這是一種常見的癌前病變,患者舌頭和口腔黏膜會出現白色斑塊。一般而言,50%的白斑會轉變爲口腔癌。但是,通過每天喝3次紅茶,患者的白斑症明顯得到緩解,有的白斑甚至消失了。
4.要注意規律的生活
睡眠充足,面對事情壓力不要太大,不要過度的操勞,要注意一些自我調節的方法。情緒的變化,對神經系統的影響也很大,還會影響到消化和內分泌紊亂。所以,要保持樂觀的心態,做到內心舒暢,平和的看待事情。出現了口腔潰瘍疾病時,要及時的治療,做好保健。
5.大豆
據報道:基於大豆的產品有許多健康功能,包括預防乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。現在,一項新的研究提出,大豆中發現的化合物還有預防口腔癌的作用。這種化合物稱爲Bowman-Birk抑制劑,是大豆的提取物。研究人員集中研究了口腔癌前期的粘膜白斑病,發現大豆中的化合物有效防止了粘膜白斑病發展爲口腔癌。
6.薑黃素食物
專家研究發現:多吃薑、芥末、咖哩等富含薑黃素的食物,有助預防口腔癌。
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