急性心肌梗塞患者別亂動
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急性心肌梗塞發生後,由於心肌電活動極度不穩定,因此非常容易發生心律失常,其中以心室纖顫最兇險,可造成病人在短時間內死亡。據臨牀觀察,近半數的心梗患者常在到達醫院之前發生意外。
因此,如高度懷疑患者發生急性心梗,一定要呼叫急救車,因爲急救車配備了經過嚴格訓練的救護人員。他們到達現場後,可以迅速判斷患者的病情,一旦明確爲急性心肌梗塞,立即會給予相應的緊急處理,如吸氧、口含硝酸甘油等,並對心臟採取監測,待病情平穩後,即妥善安排患者去醫院。
路途中,醫護人員可通知有關醫院進行救治準備。若病情發生變化,還可馬上進行搶救治療。#p#副標題#e#
家庭防治措施
絕對不搬擡過重的物品
搬擡重物時必然要彎腰屏氣,其生理效應與用力屏氣大致類似,是老年冠心病人誘發心肌梗死的常見原因。
放鬆精神
愉快地生活保持心境平和,對任何事物要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽,即使比賽也應以鍛鍊身體增加樂趣爲目的,不以輸贏論高低。
適度鍛鍊
一般來說,要達到鍛鍊的目的,每週至少要有三次認真的體育鍛煉,每次不少於20分鐘,但也不宜超過50分鐘。開始時要先活動一下身體,如舉臂、伸腿等。鍛鍊結束時要做一些放鬆活動,不應立即停止活動,更不應鍛鍊後馬上上牀休息,否則容易引起頭暈,對心臟不利。
在參加體育鍛煉之前,應該先測定體力耐受程度。運動鍛鍊不要過度,過度會導致血壓急劇上升,使左心室過度疲勞和促使發生心力衰竭。運動量一般可視年齡和健康狀況而定。如果是心、肺功能都正常的人,可以根據鍛鍊後的最高心率限度來定。具體計算方法是,從220減去年齡數,再乘以O.75。例如您今年60歲,那麼(220—60)x0.75:120次,如果超過120次,則會對身體產生不良影響。
不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡
水溫最好與體溫相當,水溫太高可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不通風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
要注意氣候變化
在嚴寒或強冷空氣的影響下,冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞。氣候急劇變化、氣壓低時,冠心病病人會感到明顯有不適。資料表明,低溫、大風、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時,冠心病病人要注意保暖,或適當加服擴冠藥物進行保護。
做好日常保護
冠心病人日常生活中各種保護措施非常重要,同時,還要懂得和識別心肌梗塞的先兆症狀並給予及時處理。
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