前列腺痛有什麼預防方法 6個方法效果好
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生活中很多男性會出現前列腺痛的問題，前列腺痛的問題常見於青壯年男性，前列腺作爲男人的重要腺體，因此河南醫藥附屬醫院醫師建議男性朋友們應該多加了解下前列腺疾病的相關知識。那麼男性朋友們想要預防前列腺痛該做些什麼呢？
前列腺痛有什麼預防方法
1、充足的休息
男性想要預防前列腺痛就要多多休息，因爲男性過度勞累將會造成中氣耗損，引發排尿不暢等一些列尿路問題，造成尿瀦留。
2、防寒保暖
男性也應該注意防寒，以免患上感冒或者上呼吸道發生感染，給男性的前列腺造成不良影響，使病情加重，前列腺痛症狀更加突出。
3、及時排尿
男性不要憋尿，做到有尿就排。因爲憋尿會造成膀胱過度充盈，造成膀胱逼尿肌張力大大減小，將會導致排尿困難，甚至造成急性尿瀦留。
4、避免久坐
男性預防前列腺痛的方法還有避免久坐。男性如果久坐會對男性的前列腺造成壓迫，從而可能會導致男性的前列腺組織受到損傷，輕者充血、水腫、前列腺痛，重者可致急性前列腺炎甚至尿瀦留。
5、良好的生活習慣
多喝水、不吸菸喝酒、不吃辛辣辛辣刺激性食品，因爲這些飲食習慣將會造成性器官充血，給前列腺帶來壓迫，造成排尿困難。而經常坐着，使會陰部發生充血，造成排尿困難，長期下來也會引起前列腺痛。
6、健康性生活
日常生活中，男性在對待性生活的問題上，要注意規律和科學健康。不要過於頻繁或者是禁慾過久。男性頻繁的性生活會使前列腺長期處於充血狀態，而長期禁慾也會出現反射性的腺體衝充血狀態，這同樣對前列腺不利，都有可能會導致前列腺痛。
前列腺痛對男性有哪些影響？
一、對情緒的影響
前列腺痛會讓患者寢食難安，影響患者情緒，導致一些精神狀態的出現，比如情緒低落、焦慮等。
二、對家庭的影響
前列腺痛會導致男性出現一些性功能障礙，諸如陽痿、早泄等，這些疾病給家庭的影響是顯著的長期的。
三、對生育的影響
前列腺痛等前列腺疾病會導致前列腺液的分泌受到影響，對於精液質量的影響是顯著的，最終可影響生育。
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