腦出血的飲食要注意什麼呢
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注意腦出血的飲食可以幫助患者儘早的恢復,專家指出腦出血是發生於腦部比較嚴重的疾病,所以要認真的對待,通過飲食可以正確恢復患者的健康,那麼具體的腦出血的飲食注意有哪些呢?以下是專家給出的建議。
腦出血的飲食:
1,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。
2,可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
3,每日食鹽在6克以下爲宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,並能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對腦溢血病人不利。
4,忌用興奮神經系統的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外,少吃雞湯、肉湯,對保護心腦血管系統及神經系統有益,且需忌暴食。
以上是對腦出血的飲食注意做出的分析,專家指出腦出血要及早的治療尤其是後期恢復要非常重要,上述腦出血的飲食注意是患者必須要做好的,只有這樣才能保證患者健康。
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