中醫養胃護胃三大方案
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
根據辨證論治的原則,採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法,調節患者的體質,並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛,達到治療的目的。
俗語說胃病三分治、七分養,可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養,以達到未病先防、有病早治、儘快康復、減少復發的目的。
中醫養胃方法頗多,概括起來有
中藥調養護胃法
常用的養胃中藥有茯苓、白朮、黃芪、人蔘、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙蔘、大棗、甘草等。
鍼灸推拿法
針推法是養胃的有效方法,鍼灸能促進胃腸蠕動,可每晚灸足三裏及中脘穴,亦可針刺足三裏,有顯著的養胃功效。也可自我推拿胃腹部(兩手相疊,於上腹部作順、逆時針方向揉摩各30-50次),提高胃動力和免疫功能。每天早晚兩次,養胃作用顯卓,能治病防病。
自然療法
一是飲食調理。食宜清淡、溫熱熟軟,多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆類製品、粗糧等,令大便通暢,脾胃和健。飲食要有節制和節度。二是精神調攝。情志刺激可損傷脾胃,故調攝精神是養胃的重要條件之一,可用各種方法使情志怡暢,如寄情於各種文藝、書、畫、花卉、會友清談等,使精神愉快,食慾旺盛。三是運動養胃。適當的運動有養胃健脾之功,運動不僅能鍛鍊肌肉四肢,而且能增強脾胃健運功能,促進飲食物的消化吸收,如散步、慢跑、保健操、跳舞、太極拳、太極劍等。
吃什麼養胃 養胃護胃7種食物
中醫養胃小祕訣 五招養出健康胃
脾胃虛寒型胃痛中醫治療偏方
可以養胃的中醫藥膳
中醫藥膳調養胃潰瘍
中醫治療胃潰瘍偏方大全
不同人羣如何養胃 三大人羣養胃方法推薦
如何養胃 7種方法全方面護胃
中醫調理胃病的方法 中醫養胃經典藥方
養胃有八點 中草藥護好你的胃
護腸養胃先養心 護胃養胃都應該注意什麼
吃飯沒胃口 看看三款開胃中醫藥膳
浪胃仙大胃王資料 這些大胃王爲什麼這麼能吃真相揭祕
中醫治脾胃虛寒偏方大全
中醫如何養胃 三款藥膳有效果
中醫護脾胃要喝什麼茶
養胃小貼士 護胃十大禁忌
中醫治療胃下垂偏方大全
養胃小竅門 三個方面教你養好腸胃
養胃的食譜有哪些 養胃護胃的4大飲食原則
男人養生:日常養胃護胃10大禁忌
秋季養胃是關鍵 三招幫你有效護胃
怎樣養胃護胃 方方面面養護好胃
胃病患者如何養胃護胃 日常養胃方法及護胃食物須牢記
春節養生中醫三字經 保肝養胃防病
腸胃不好怎麼辦?中醫教你如何養胃
養胃方法和養胃的食物推薦 養胃偏方大全
夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦
中醫治療胃炎偏方大全
春分飲食:推薦幾款養胃護胃方
中醫治療胃結石的十大偏方
五個瑜伽動作 養胃護胃好方法
養胃護胃 胃病患者養生之道