爲何痔瘡偏愛上班族
本文已影響2.62W人
本文已影響2.62W人
入冬以來,各大醫院前來就診的痔瘡患者逐漸增多,而且多數是辦公室上班族,痔瘡爲何青睞上班族呢?首先要了解痔瘡的形成原因,痔瘡是在直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲後形成的柔軟靜脈團,而上班族經常久坐不動,很容易導致靜脈迴流障礙形成靜脈團。
專家指出,上班族容易患上痔瘡的主要原因在於“久坐不動”上。這是因爲上班族工作時會長時間保持坐姿,特別是坐在軟座上時,腹部血流速度會減慢,下肢靜脈血不能迴流,血液循環受到阻礙。在這種情況下,直腸靜脈從容易發生曲張,導致血液淤積,最終形成一個靜脈團,這就是外痔。同時,長期久坐不動會令肛門部缺乏活動,使肛門部肌肉彈性下降,收縮力減弱,直腸黏膜下滑,這同樣也會導致痔瘡生成或痔瘡加重。
爲了避免患痔瘡上班族該注意什麼呢?
首先,改善坐姿。上班族在辦公室工作的人要多坐硬板凳,而且要改變久坐不動的習慣,每隔一個小時左右要起來適當活動一下,當人坐在硬板凳上時,臀部有兩個坐骨節支撐,這樣血液循環受到阻礙較小,能減少痔瘡的發生。
其次,飲食調理。上班族要多吃新鮮蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利於排便,一些粗糧,如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。同時少吃刺激性的食物,避免大量飲酒。
再次,要按時排便。養成每天按時排便的習慣是非常重要的。最好在每天早晨起牀後立即排便,一旦有便意要及時如廁。大便乾燥時,可在每日清晨飲一杯清淡鹽水,必要時可以吃一些緩解便祕的藥物。對於外痔患者來說,比起蹲坑,坐馬桶更好。
綜上所述,給大家解釋了爲什麼痔瘡偏愛上班族的原因,以及上班族預防痔瘡的症狀要注意的事項,希望對您的健康有所幫助。
痔瘡有什麼症狀 治療痔瘡的3種小偏方
肝癌最愛上班族 教你如何來預防
有痔瘡坐立不安 4種民間痔瘡偏方推薦
久坐族會容易得痔瘡嗎
如何才能避免患上痔瘡
7個小偏方有效治痔瘡:老一輩說的治療痔瘡偏方土方
上班族如何養生 上班族必知的養生法
爲什麼會長痔瘡 日常生活要如何預防痔瘡?
咳嗽也會引發痔瘡 痔瘡中醫治療偏方
治療痔瘡的偏方 讓你遠離痔瘡帶來的麻煩
上班族如何快速減肥|上班族如何快速減肥
上班族爲何容易得眼瞼病
上班族容易得哪些病 上班族如何預防胃病
男性加班頻繁易患痔瘡
痔瘡煩惱民間小偏方
治療痔瘡的小偏方
痔瘡怎麼辦 治療痔瘡最有效的偏方
長痔瘡有什麼症狀 9個治療痔瘡民間偏方
治療痔瘡保健偏方
常久坐容易得痔瘡 四個民間偏方治療痔瘡
痔瘡手術要幾天恢復 幾天可以上班
上班族高壓致臉部肌膚暗沉、痤瘡該如何處理
痔瘡該怎麼辦 不妨試下痔瘡的7種小偏方
蒼耳子能治痔瘡嗎 治痔瘡偏方
爲何會長痔瘡 中醫盤點引起痔瘡的原因
上班族如何邊上班邊健身
上班族如何養生 春季上班族養生做好15點
治痔瘡的偏方
民間治療痔瘡的偏方
痔瘡的最佳治療偏方 美食輕鬆治療痔瘡
白領一族怎麼預防痔瘡
怎樣治療痔瘡最有效?治療痔瘡的小偏方
外痔瘡怎麼治療?科學用藥效果最好