如何才能避免患上痔瘡
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如何預防痔瘡發作?針對這一話題,我們請到了肛腸科專家介紹到:引起痔瘡腫大的誘因甚多,包孕飲食,排便習性,職業,姿勢 ,懷孕,遺傳等。因此在飲食方在多攝取高纖維食物,避免酒及刺激性食物,如廁時應速戰速決,且便後避免用力擦拭肛門,以溫水清洗肛門,平時常溫熱水坐浴,避免久站,久坐,久蹲,對預防痔瘡均有特別效果 。
1、注意飲食。避免刺激性食物:如酒、辣椒及不易咬碎的食物。
2、預防便祕,多吃水果,蔬菜,蜂蜜,牛奶,維持大便定時習性,必要時吃輕瀉劑。
3、避免久站,久蹲,多做肛門壓縮及放鬆之運動 。如廁時,應速戰速決,少作無謂逗留。
4、洗屁股比洗臉首要,便後避免用力擦拭肛門,宜以溫水清洗肛門。
痔瘡,瘻管或肛裂患者,應多行溫熱水坐浴,可以增進血行舒服病竈,由於便後立刻施行者最爲見效。此外,次數不限,視個人客觀環境而定,但以多多益善爲原則用大型臉盆或浴缸盛置溫熱水(以不燙手爲限度),將全部臀部坐入盆中15-20分鐘,浴後將肛門周圍擦乾。
痔瘡不必然有症狀,並且以無症狀者居多。在例行直腸、肛門反省時,常可創造許多無症狀的痔瘡。痔瘡的首要症狀是出血及脫肛,其次是肛門邊的硬及疼痛,肛門癢及溼潤感,偶爾伴有肛門緊急感,異物感及排便不完整感。排便出血是最常見的症狀,其量多寡不定。脫肛即是內痔脫出,可分爲四度,第一度最輕微,內痔未達肛門口外,第二度指排便時會脫出肛門口外而能主動縮回者,第三度指以手推方能復位者,第四度指無法整復縮回,浮現持續脫出狀態 。
痔瘡的診斷對比容易,其目標不在診斷痔瘡,而是爲差別其它較爲嚴重的疾病,如大腸直腸癌。因爲出血亦爲大腸直腸癌常見的症狀,許多大腸直腸癌病人,甚至醫生亦常將出血覺得是痔瘡出血,因而耽誤 治療機會。提示:痔瘡嚴重患者,除了要警惕以上食物之外,及時治療是當務之急,專家指出:痔瘡在出現脫出並不能自行還納時,或便血較多,甚至肛門出現瘙癢,這些症狀都必須立即就診檢查,並在醫生指導下儘快治療,以防併發多種肛腸疾病。
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