抑鬱症的綜合治療方法
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現下針對抑鬱症的治療,可以根據症狀的輕重來制定合理的治療方案。對於抑鬱症不是很嚴重,又沒有影響正常生活學習的,可以不用藥物治療,嚴重的則同時採用藥物和心理相結合的治療。
藥物治療分爲西醫治療和中醫治療。
西醫治療多采用抗抑鬱藥,隨着現代科技水平的提高,這些抗抑鬱藥也在不斷的更新提升。有些抗精神病藥也有抗抑鬱、抗焦慮作用,常用來作爲抑鬱症及焦慮症的輔助治療,特別是對精神分裂症後抑鬱。應用這些藥物起到抗抑鬱和治療精神病症狀的雙重作用,一舉兩得。常用的藥物有:奧氮平、舒必利、百脈安、喹硫平、泰爾登和甲硫達嗪等。
中醫治療則是根據病變部位採用不同的方法,這些病變部位主在心脾肝腎,比如肝鬱脾虛、氣滯血淤、心脾兩虛、脾腎陽虛和陰虛火旺。中藥治療的藥方主要爲張璣晴神、銀杏葉提取物等。也有一些湯藥,對於治療抑鬱症有比較不錯的效果。
心理治療一般分爲五個步驟:
1、主要問題:求助者最關心、最困擾、最痛苦、最需要改善的問題。通常只有經過多次會面,求助者逐漸產生了對治療者的信任,纔有可能逐漸暴露問題。
2、要注意問題之間在時間上的聯繫:把求助者的過去、現在、將來的信息綜合起來考慮。
3、治療目標的確定:當對求助者的評估資料確定之後,治療者就要和求助者共同協商治療的目標問題。
4、治療目標的實施。
5、心理治療的結束、評估和隨訪:當確信求助者已經能夠獨立解決自己的問題、預期的治療目標已經達到時,就應該着手討論結束治療的問題。結束治療是一個循序漸進的過程。
抑鬱症的心理治療通過運用各種心理學的方法,如:精神分析療法,認知療法,心靈重塑療法,暗示療法等,引導病人進行認知的改變與心靈的重建,化解不良認知使他們產生的悲觀與失望情緒,喚起病人對自己積極的信念,這個過程是個在心理諮詢師帶領下病人對自身心靈探索的旅程,是任何藥物替代不了的。
治療抑鬱症並不能單一的依賴藥物治療,也要結合心理治療,解開病人的心結,讓他們正確的認識自己的疾病,深入瞭解自己,以樂觀開朗的心態走向健康。
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