腸胃不好少喝這種茶
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喝點苦丁茶降火已經成爲很多人的習慣。對此,北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴《生命時報》記者,從中醫的角度來說,苦丁茶具有散風熱、除煩渴的作用,當人們有口舌生瘡、咽喉幹痛、兩眼紅赤、流鼻血等問題時,喝一段時間的苦丁茶,會有很好的效果。
但是身體若是有因寒引起的病症則是不適合的,因爲苦丁茶名爲茶實爲藥,性寒涼,腸胃不好的人最好少喝。此類人羣常常存在不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,喝苦丁茶則會加重這些症狀。此外,老年人脾胃功能相對較弱,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等症狀。
99營養師溫馨提醒喝不能盲目喝苦丁茶,不然適得其反,給身體帶來壞處,所以飲茶一定要看自身體質情況哦。
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