糖尿病足的常見預防方法
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糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。而這個疾病有許多的併發症。最常見的併發症就是糖尿病足,那麼這一疾病該如何來預防呢?下面給大家介紹一下糖尿病併發症的常見的預防方法供大家瞭解。
1、不要穿涼鞋,更不能赤足行走,避免劃傷、刺傷和切割傷。
2、當足部有感覺減弱或麻木時,不要長時間接觸過熱、過冷的物質,避免燙傷或凍傷。
3、不要交叉盤腿,避免減少足部血液循環。
4、避免不必要的外傷,如:穿鞋前檢查鞋擊否有異物、隆起,避免刺傷和摩擦傷。
5、控制吸菸,吸菸可以加重動脈粥樣硬化,可以引起小血管痙攣,加重下肢及足部缺血。
6、合理搭配膳食,控制糖、蛋白質攝入量,避免加重糖尿病症狀。
7、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子,因爲那樣會擠壓您的足部,加重足部缺血。
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