預防肝癌的5種食物
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在如今,雖然肝癌的治療方法有多種多樣,但實際的治療效果並不令人滿意,預後效果也是非常之差的,並且傳統的治療方法並沒有徹底的治療效果,且會帶來很多的副作用,一定要積極預防。下面,我們看看肝癌的預防食物。
蔥頭。在生活中,蔥頭也是人們經常食用的食物,其中含有谷胱甘肽以及多種維生素,對此病有防禦作用。
蘑菇、黑甘薯。黑甘薯和蘑菇中含有大量的硒元素,而硒是人體必須的微量元素,可以提高人體的免疫力,補硒是人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。黑甘薯和蘑菇中含有豐富的硒元素,易被人體吸收,是肝癌、腸胃癌等強有力的抑制劑,所以我們日常生活中可多食用蘑菇、黑甘薯。
奶製品。牛奶含有鈣和維D等元素,在腸道內能與致癌物質相結合,將有害物質清除,因而對肝癌有預防作用;酸奶含有乳酸菌,可抑制和殺滅腸道內的腐敗菌,減少腸道內的有毒物質,抑制肝癌細胞的生長,因而,飲用酸奶對預防和控制肝癌都有非常重要的作用。
紅茶、綠茶。茶葉中的茶多酚能與致癌物結合,使其分解、降低致癌活性,抑制癌細胞的生長,紅茶、綠茶均屬抗癌飲品,適時適量飲用可起到預防肝癌的作用。
大蒜。根據觀察,發現大蒜是最好的防癌食物,其中含有脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力;含有一種硫化合物,具有殺滅腫瘤細胞的作用。
小編提醒:除了飲食預防肝癌之外,平時我們也應該多加鍛鍊增強體質來預防肝癌。
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