胃不舒服 這樣按摩就好了
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胃不舒服是怎麼回事?
(1)生理性泛酸:當精神緊張,過度疲勞,情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜,過鹹,過辣,過酸,過冷,過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧,紅薯,馬鈴薯等含多量澱粉,糖,酸等,會刺激胃產生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩餘的糖分在胃腸道里發酵,也要誘發泛酸。此外,某些藥物,如阿司匹林,利血平,保泰鬆等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸:慢性胃炎,胃或十二指腸潰瘍病等,可促使胃酸增多,常常出現泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療,只要消除誘發的因素即可解決.病理性泛酸除了要尋找病因外,可服用制酸的藥物,如碳酸鈣,胃舒平等,中藥烏貝散,左金九等,效果也不錯。
如果服藥後仍不見效,建議你還是積極做胃部檢查確定病情。
胃不舒服 這樣按摩就好了
1、按足三裏穴治食慾不振
作用:調理脾胃機能,促食慾,助消化。
位置:膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感爲宜,每次15下,每天按2、3次。
2、按中脘穴治消化不良
作用:和胃行氣,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部悶脹感。
位置:肚臍上方4指寬處。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感爲宜,每次15下,每天按2、3次。
3、按豐隆穴治脹氣噁心
作用:健脾化溼,促代謝,紓解腸胃脹氣,打嗝。
位置:膝蓋外側與腳踝連線正中間點。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感爲宜,每次15下,每天按2、3次。
4、按水分穴治排便不暢
作用:行氣消脹,促代謝,改善便祕。
位置:肚臍正上方約一指寬處。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感爲宜,每次15下,每天按2-3次。
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