胃寒怎麼辦 中醫教你飲食調理方法
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進食後容易腹漲、腹瀉,甚至反胃作嘔,這往往是胃寒的表現體徵。胃寒是指胃受寒邪侵襲或飲食生冷,從而導致胃陽氣虛損。那麼胃寒的人應該如何調理呢?
導致胃寒的4個原因
1、精神
生產力水平的不斷提高帶來的就是生活節奏的不斷加快,這樣現代人的精神就越來越緊張,這樣很容易導致胃冷胃寒的情況加重。
2、天氣
一般情況下,胃寒的患者大多都是比較怕冷,並且經常在天氣變冷的時候出現肚子痛或者是胃痛的情況。
3、飲食
這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝生水的習慣,這就很容易導致胃黏膜受到刺激。
4、習慣
沒有一個良好進食的好習慣,或者是喜歡冷熱交替的吃飯,以及飢一頓飽一頓,長期如此就會導致出現胃冷胃寒的情況。
胃寒的症狀有哪些
這種疾病的臨牀症狀主要表現爲:天氣變冷以及吃了生冷食物之後出現胃疼的情況,並且還伴隨有胃部發涼的情況,如果捂上溫熱的物體則能夠有效的緩解。這也是爲什麼很多患有胃病的患者不敢吃生冷食物的原因。另外,在天氣變冷的時候患者也會出現胃痛、拉肚子等等情況。
胃寒是中醫術語,下面我們來看看中醫對胃寒的解讀。
中醫方面認爲,胃冷胃寒的情況主要分爲兩種,一種就是胃虛寒,另一種則是胃實寒,這兩種情況導致的症狀都是不一樣的,所以一定要區別對待。
1、胃實寒
這種症狀則主要表現爲胃部劇烈疼痛,並且遇到寒冷的東西之後疼痛加劇,並且還伴隨有噁心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病,那麼溫胃散寒止痛是最好的選擇,厚朴溫中湯就是一個不錯的選擇。
2、胃虛寒
這種症狀主要表現爲胃部出現冷痛的情況,避免時隱時斷,但是免疫不覺,如果吃了溫熱的食物之後則能夠很好的緩解。並且患者感覺到全身倦怠沒有力氣,並且四肢畏寒等等。想要治療這種情況,那麼最好的方法就是要補中健胃,理中湯就是一個不錯的選擇。
中醫師教你飲食調理:治療胃寒的藥方
1、茱萸砂夏茶
將助於、砂仁、生薑、黨蔘、半夏還有大棗準備好,洗乾淨之後放入鍋中用水煎服,每天服用一劑效果就很好了。
2、桂皮紅糖飲
將桂皮洗乾淨之後放入鍋中用水煎服,去除渣滓之後加入紅糖,攪拌均勻之後就可以起鍋服用了。這種中醫方子具有很好的溫胃養胃的功效,能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。
3、豬肚老薑
將豬肚和老薑準備好,然後洗乾淨;將老生薑放入豬肚之中,然後放入鍋中隔水燉熟。分爲三四次吃完。
4、香姜飲
將小茴香、曬乾的姜、木香還有甘草準備好,洗乾淨之後放入鍋中,加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。
5、白酒燒蛋
將高濃度的白酒放在碗中,隨後將一個雞蛋打破之後放入碗中;隨後將白酒點着,燒乾之後雞蛋就煮熟了,每天早上空腹的時候吃一次。
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