腎臟疾病4大信號 飲食遵循五低一高原則
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腎病有以下分類:
慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎病綜合徵、急性腎衰竭、慢性腎衰竭、腎結石、腎囊腫(多囊腎)、糖尿病腎病、高血壓腎病、紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、小兒腎病。
腎臟疾病的信號
(1)非特異性症狀:早期可有乏力,疲倦,腰部痠痛,食慾減退。這些症狀的產生通常是由於腎臟炎症時,出現蛋白尿,血尿等,導致機體營養不良而引起的,如不同程度的貧血,低蛋白血癥,高脂血症等。
(2)水腫:多數慢性腎炎病人有不同程度的水腫,輕者僅面部,眼瞼和組織鬆弛部表現爲水腫,嚴重者遍及全身,並可有胸水,腹水,少數患者可始終無水腫。水腫產生可以是由於腎臟排尿功能障礙,低蛋白血癥,食用過鹹食物,過度勞累,上呼吸道感染等多種原因引起。
(3)高血壓:多數慢性腎炎患者出現高血壓,通常爲中等程度增高,收縮壓在150-180mmHg,舒張壓在90-120mmHg左右,常在腎臟病變之後出現。多表現爲頭痛,頭脹,失眠,記憶力減退,眼底鏡檢查可見眼底出血,滲血,視乳頭水腫。有的患者以高血壓爲首發表現,有的病人無症狀,僅在體檢時發現血壓增高,血壓可持續升高亦可間歇性升高,少數病人無血壓增高表現。
(4)尿異常:慢性腎炎病人可出現尿液異常,如尿液發紅或呈茶色,尿液清濃,夜尿次數及夜尿量增加等。尿液檢查可發現含量不等的尿蛋白,24小時尿蛋白定量一般在1-3克左右,亦有部分患者呈大量蛋白尿(>3。5克/24小時),臨牀表現爲腎病綜合徵,尿沉渣中常可見顆粒管型加透明管型,伴輕度至中度血尿。此外,尿比重及尿滲透壓也可有異常變化。
腎炎患者飲食原則
五低一高:低鉀、低磷、低脂低鹽、低蛋白、高維生
1、低鉀 :含鉀高的有:所有食用菌、土豆、山藥、小白菜、紅棗、香蕉、桔子、銀耳、桃、杏、菠菜、油菜等。
2、低鹽:含鹽高的有:味精、蘇打餅乾、掛麪、醬油、油條等。血壓控制不平穩者或高度水腫時忌鹽,一般患者每日鹽攝入量小於3克(一大牙膏蓋)。
3、低磷:含磷高的有:海產品及海生植物,如:海帶、紫菜、動物內臟、芝麻、茶葉、蜂蜜、蛋黃。
4、低脂:注意:炒菜時禁止使用動物油,以植物油爲主,尤以含不飽和脂肪酸的玉米油爲佳,禁止食用油膩食品。
5、優質低蛋白:可適量吃些蛋清、牛奶及精瘦肉,調整食用量,每日少於2兩,植物蛋白不能吃,如豆子及各種豆製品、豆腐、豆奶及各種乾果類,如:花生、瓜子、核桃。
6、高維生素:可多食用些素菜及各種水果,如:梨、蘋果、黃瓜、西紅柿等。
注:忌辛辣(如生蔥、姜、蒜等)!忌菸酒!忌狗肉!少尿時,控制水的攝入量,一般小於前一天的尿量!
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