失眠要吃安眠藥嗎?
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據中華醫學會的調查資料顯示,我國約有3億中年人出現或輕或重的睡眠障礙。患上失眠,近4成人會自己到藥店購買安眠藥或助眠類藥物服用。然而,由於許多人不知道怎樣正確使用安眠藥或助眠藥,甚至盲目服藥,引發了許多問題。
不少市民“自治”失眠
今年31歲的趙欣因爲工作壓力大,晚上經常失眠,每次入睡前吃一片安定已經成爲習慣。近日,趙欣再次到藥店購買安定時,卻被藥店告知,安定片已經沒貨了。在藥店營業員的熱情推薦下,趙欣一次就買了5種有助於睡眠的中藥膠囊,準備回家挨個試試。
隨機調查了20位市民,結果80%的人表示自己曾經有過失眠的經歷,其中一半以上表示自己曾到藥店購買並服用過有助睡眠的藥物。
盲目用藥易成癮
據醫生介紹,在失眠患者中,不合理用藥的現象相當普遍。其中最大的問題就是盲目吃藥,睡不着就找兩片安定吃。安定類藥物有成癮性,服藥者容易對其產生依賴性。況且,該類藥物的半衰期很長,達50小時,若隨意服用會使人昏沉,嚴重影響工作和生活。對於失眠,患者首先要分析原因,再進行鍼對性處理,不必都使用藥物。
依賴安眠藥也會產生更嚴重的睡眠障礙。目前涉及最多的藥物主要是利眠寧、安定以及巴比妥、速可眠等。由於劑量的增加,白天藥物殘留效應情況加重,患者可能出現反應遲鈍、言語含糊不清、傍晚情緒不安等。更糟糕的是,患者往往把這些症狀錯誤地認爲是失眠所致,到處求醫。所以,安眠藥或助眠藥是絕對不能盲目使用的。
使用安眠藥的注意事項
醫生指出,在使用安眠藥或助眠藥前,應先尋找導致失眠的原因,針對不同原因而採用不同措施,必須用藥時纔可用藥;其次,病人很難全面掌握安眠藥的使用方法、毒性和副作用,所以必須在醫生指導下使用。大多數安眠藥長期連續使用會產生耐受性(即用藥時間長了必須增加劑量才能保持同樣療效)和依賴性(不給藥物就會出現焦慮、緊張和全身不適等症狀),突然停藥還可能會導致更嚴重的失眠,因此應嚴格控制使用,並在醫生指導下調換藥物品種。同一種安眠藥連續使用不可超過3~4周。
另外兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者等一般不宜用安眠藥。
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