5種人不宜用安眠藥治療失眠症
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5種人不宜用安眠藥治療失眠症
1.孕婦忌服安眠藥
有的安眠藥可能使胎兒畸形,還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
2.年老體弱者
因爲如果藥物白天殘留較大,會有頭暈和走路不穩等副作用,可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉化,由腎臟排除,肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
3.哺乳期婦女
如在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能轉移到母乳內,對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥,需避免授乳。
4.急性閉角型青光眼及重症肌無力患者
這些患者服安眠藥症狀會急劇惡化。
5.睡眠呼吸障礙者
安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
治療失眠的方法
1、心理放鬆調節
面對失眠就要從多方面認識自己的失眠原因,進行適當的治療,遠離失眠的發生。很多時候,失眠是由心理因素造成的。所以,遇到這種情況,心理調節是解答長期失眠如何治療這一問題的首要答案。專家建議有這種失眠症狀的患者,平時應保持良好的睡眠規律,放鬆心情,入睡之前想一些當天發生過的愉快的事情,就能在不知不覺中進入夢鄉,也可以做催眠設計的放鬆訓練。
2、藥物治療失眠
利用藥物進行治療,但是藥量一定要根據醫生的囑咐合理運用。用安眠藥治療失眠是一種方法,但是要在醫生的指導下用藥,要注意藥物的計量問題,千萬不能服用過量,是很危險的。一般安眠藥有依賴性與成癮性服藥的時候一定要慎重。
3、中醫治療失眠
一些年齡大點的失眠患者通常都會選擇使用中醫來調節失眠症狀,中醫治療失眠的原則在於補虛瀉實,調整腑臟氣血陰陽的基礎上,輔以安神定志,但因爲失眠原因的多樣性,中醫的作用往往因人而異。但中醫從心、肝、脾、肺、胃、腎等方面整體調理臟腑功能,改善血液循環,營養、修復腦神經,達到標本兼治的目的,徹底緩解失眠。
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