秋冬季節男性裸睡有哪些注意事項
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很多男人都喜歡裸睡,裸睡的好處確實有很多,那麼裸睡有沒有禁忌呢?男人裸睡時必須注意哪些問題?
男人裸睡時必須注意5大問題
1、集體生活時不要裸睡
首先,如果你喜歡裸睡,那麼記住不要在集體生活時裸睡。由於成年人羣的特殊性,不擔保集體生活中的某個人身上帶有XING病、感染病等,不要認爲感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡,後果可能是你吃後悔藥都沒機會的。裸睡有哪些禁忌呢?不要在集體生活時裸睡。
2、在小孩同牀共室時不要裸睡
父母是孩子的第一任老師,所以請不要在小孩同牀共室時裸睡。對於孩童的幼教重視的再好,比不過不良現象的誘導;爲人父母,當謹言慎行。否則,哪天孩子看到了不該看到的,後果,不堪設想啊。對於有孩子的人來說,裸睡有哪些禁忌呢?現在,你知道了吧?
3、隱私部位的衛生要注意
無論男人女人,隱私部位的衛生是基本的,如果不注意,就會把今天的病菌留到了牀鋪上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天還不注意清洗,明天的病菌又累加在了牀鋪上,日復一日,你的生殖系統防禦能力終有扛不住的時候。所以,裸睡有哪些禁忌呢?切記做好個人生殖衛生。
4、性生活的次數要有節制
有時,裸睡有哪些禁忌和性生活的次數也是掛鉤的。性生活較頻繁的,要勤換被褥。無論什麼原因,一場性愛後的被褥都是不潔的,當然也不需要一次就換,對於夏季性愛出汗量大的夫婦,如果又愛裸睡的,就要勤快換被褥了。
5、居住的環境必須要過關
要想裸睡,居住環境必須過關。居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適,這樣可以從思想上放鬆心情,構築一個良好的睡眠前提。現在,你知道裸睡有哪些禁忌了吧。
此外,一定要注意保暖,調節臥室的溫度和溼度,避免受涼和出汗。還有,牀具的軟硬度要適中,牀褥要乾淨、蓬鬆,經常清洗並接受陽光曝曬。
男性裸睡可“頂住”性功能障礙干擾
從預防性功能障礙來說,和衣而眠,尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;
另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睾丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強。
裸睡防治陽痿真的奏效嗎?
從治療陽痿來說,臨牀研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗爲明顯。對於男性由於焦慮、緊張造成的陽痿也有效果。張河清主任指出,中國人在夫妻生活方面觀念比較保守,很多男性陽痿是由於心理緊張、自卑引起,與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關係,這樣裸睡的好處就能治療陽痿了。建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行爲中更容易主動。同時,也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利於夫妻感情的維持。
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