男性如何通過食物防陽痿
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一、人蔘枸杞雞棒
原料
母雞腿10只,人蔘8克,枸杞子25克,調料適量。
製作
1.將人蔘洗淨,切成極薄片,按酒調製法得到人蔘酒;
2.枸杞子洗淨,蒸熟;
3.將雞腿用溫水洗淨,除淨殘毛,炸至金黃色撈出,鍋中放少許豬油,投入蔥、姜偏炒,烹入料酒、醬油、雞湯,加入精鹽、味精、白糖,用糖色將湯調成金黃色,放入人蔘酒和母雞腿,沸後撇去浮沫,改用小火煨至肉爛,盛入盤中,將熟枸杞子和原湯汁濃縮,用水澱粉勾芡汁,將白酒浸泡後的人蔘片置於雞腿上,淋上芡汁即成。#p#副標題#e#
二、黃燜狗肉
原料
狗肉(後腿肉爲佳)1000~2000克,調料適量。
製作
1.將狗肉洗淨,用沸水燙一下,切成大塊,炸至金黃色;
2.沙鍋中先投入蔥、姜、辣椒墊底,再放上狗肉塊,加精鹽、醬油、清湯,旺火煮沸,然後改用小火燉約30分鐘,加入適量清湯再慢慢燉1小時,至熟,加入適量白糖,撒入胡椒粉即成。
三、冬蟲夏草雞
原料
冬蟲夏草10克,嫩母雞1只(重約1500克)。味精、姜、蔥白、精鹽、料酒、胡椒粉、雞清湯適量。
製作
1.雞宰殺後去毛、內臟,剁去爪,洗淨,在沸水鍋內略焊片刻,去掉血水,撈出用清水洗淨。冬蟲夏草用溫水洗淨,薑切片,蔥切段;
2.將雞頭順頸劈開,將8~10條冬蟲夏草放進雞頭和雞頸內,用棉線纏緊,餘下冬蟲夏草同姜、蔥一起裝入雞腹內放入湯罐中,注入清湯,加鹽、料酒、胡椒粉,用綿紙封口,上籠蒸爛;
3.出籠後,揭去綿紙,揀去蔥、姜,加味精調味即成。
四、韭菜炒羊肝
原料
韭菜100克,羊肝120克。
製作
將韭菜去雜質洗淨,切成1.6釐米長,羊肝切片,與韭菜一起用旺火炒熟。當菜食用,每日1次。
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