寶寶翻身要注意哪些事項
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翻身是寶寶的第一個移動手段,更爲重要的是,寶寶自出生之後一直是仰臥的,只能看到上面的世界,當他趴着擡起頭的時候,他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。他能夠用同大人一樣的視線看這個世界,這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣範圍,有利於他各方面能力的發育發展。
(一)寶寶如何學習翻身?
當寶寶生長到四個月的時候,按照寶寶生理以及心理髮育的成熟度來說,已可以輕鬆地主動翻身。翻身的發展歷程先從俯臥翻爲仰臥,再由仰臥翻回到俯臥。有時候寶寶翻到一半就側臥着不動了,這是在告訴你他已經累了,需要有人去幫幫他。
(二)寶寶翻身的3大信號:
信號一:
當寶寶俯臥的時候,能夠自由地擡起頭,並且從頭部到胸部都能夠擡離地面。這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置,寶寶也能夠隨之把頭擡起。
信號二:
當寶寶仰臥的時候,小腳總是向上揚,或者經常擡起腳來搖晃。媽媽如果握着寶寶的雙手,幫助寶寶擡起上半身,寶寶不僅可以坐起來,還可以與牀面保持垂直,而且腦袋不會向後仰。
信號三:
寶寶喜歡朝一面側躺。這時寶寶已經有了翻身的意識,只是還沒有掌握翻身動作的基本要領。#p#副標題#e#
(三)媽媽這樣做:
1. 當寶寶仰臥搖動小腳時,他可能希望藉助腿部的力量帶動腰,翻動身體。這時,媽媽不妨幫他推一下屁股,給他一把力,讓寶寶體會到翻身的過程和樂趣。翻過去後,寶寶可能會因爲胳膊壓在身體下無法抽出而着急或哭喊,媽媽可以幫他把手拿出來。
2. 如果寶寶總是朝自己感興趣的一面側躺着,媽媽可以輕輕拉動寶寶的胳膊,往他側身的方向拉他,並幫他轉動腰部和屁股;或者試着從另一個方向叫他,用玩具逗引他,以便幫他找到一個最容易轉身的方向。
3. 讓寶寶仰面躺在牀上,媽媽從後面輕輕握住他的兩條小腿,把右腿放在左腿上面,使寶寶的腰自然扭過去,肩也會轉一週,多次練習後寶寶便能學會翻身。
(四)特別提示:
當寶寶可以完成半翻身的動作以後,媽媽就可以將玩具放在比較遠的地方,讓寶寶慢慢通過打滾來抓到他想要的玩具。
寶寶的翻身訓練時間不宜過長,一次2—3分鐘爲宜,一天訓練2、3次就可以了。媽媽們在訓練寶寶翻身的時候.可以通過話語來鼓勵寶寶,時刻表揚寶寶做得不錯。
訓練寶寶翻身其實也是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程,媽媽要保持耐心,不能因爲寶寶一下子做不到而氣餒,其實寶寶的學習能力是很強的,只是需要一段時間慢慢掌握其中要領。
不要在寶寶剛吃完奶或身體不舒服的時候進行練習,否則寶寶的抵抗情緒將無法配合媽媽達到最佳的訓練效果。#p#副標題#e#
(五)影響寶寶學習翻身的幾種因素:
胖寶寶:如果寶寶體重過重,塊頭過大,很可能會犯懶,不勤加練習,導致遲遲不會翻身。對於這種寶寶,媽媽要幫忙輔助寶寶多多練習。
缺鈣寶寶:如果寶寶肌肉無力,骨骼缺鈣,做起動作來就會顯得有些吃力。媽媽要留心觀察寶寶是不是營養不良,及時調整飲食,並求助於保健醫生。
灰心寶寶:一兩次翻不過身的不愉快經歷讓一些寶寶失去了練習的積極性。這時候,媽媽就要想盡一切辦法逗引寶寶開心,增加他探索“新世界”的渴望。
“厚”寶寶:寶寶衣服穿多了,想動起來變得比較困難。如果寶寶在冬天練習翻身,媽媽要儘量保持室內溫度,減少衣物對運動的阻力。
(六)安全注意事項:
1. 這期間,寶寶大部分時間都是仰臥在牀上,媽媽要特別注意牀上是否存在危險物品,如小剪刀、小發夾、鑰匙等,以防寶寶隨意抓握而被弄傷;一些體積很小的物品,比如鈕釦、硬幣、薄手絹,塑料布、薄的紙張等,也要避開寶寶,以防寶寶誤吞食而導致窒息。
2. 一旦寶寶學會了翻身,體會到其中的樂趣,就會喜愛玩這種翻過來翻過去的遊戲。從牀上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害,所以媽媽切不可忽視。建議在寶寶的牀邊安裝安全護欄,以避免寶寶在翻身時遭遇意外。
3. 被褥、牀單務必平整,枕頭的大小、高矮、軟硬度應適宜,以防止枕頭堵住寶寶的口鼻而引起窒息。
4. 如果是在冬天,各種取暖設施也要遠離寶寶,以防翻身時被燙傷。
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