孕中期胎教重點注意事項
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孕中期胎教重點:
4-5月胎教重點——準媽媽注重營養攝取
這個時期多數孕婦早孕反應應該有所減緩,心身愉快,胎內的環境安定,孕婦可能會感覺食慾突然旺盛,胎兒也進入了急速生長時期,因此需要充分的營養,要多攝取蛋白質,植物性脂肪,鈣、維生素等營養物質。同時,丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍,以活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣。
5-6月胎教重點——開始觸覺與動作協調訓練
此階段胎兒神經系統發育迅速,對觸覺與力量付出很敏感。夫妻雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練,例如:輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸摸溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進其大腦功能的協調發育,尤其可以有助於寶寶未來的動作靈活性與協調性。
6-7月胎教重點——聽覺訓練,增加與胎兒的談話次數
這一段時間,準媽媽可以有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練。增加和胎兒的談話次數,給胎兒講故事,唸詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育,而且對寶寶未來的聽力很有幫助。
孕中期是胎教的關鍵時期,在這個階段,給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激,就能促使其發育得更好,但小編提醒,準爸媽們應該有選擇地進行胎教訓練,而不是盲從隨大衆。
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