裴勇俊妻子懷二胎 孕期注意事項
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如今流產的人越來越多了,大部分都是因爲孕期護理不當所致。那麼知道孕期注意什麼好呢?
裴勇俊妻子懷二胎
據韓國媒體報道,裴勇俊樸秀珍夫婦在兩週結婚紀念日之際迎來第二個愛情結晶,引起熱議。
據相關人士透露,樸秀珍日前處於懷孕初期,生活中要非常小心謹慎。
孕期注意哪些事
1、遠離菸酒
對於懷孕的準媽媽來說,抽菸喝酒是絕對禁止的。也要遠離二手菸!
2、按時產檢
定期產檢可以讓我們更清楚瞭解寶寶的生長和發育情況,也能幫助我們及時觀察寶寶和準媽媽的健康情況,如有異常就可以及時的處理了。
3、避開有害物質
包括水源污染(重金屬汞、鉛等)、空氣污染(汽車尾氣、缺氧、吸菸等)、放射污染(X 射線、微波等)、噪音污染、水質缺碘等,都影響胎兒智力發,因此孕媽要儘量避開這些危害。
4、洗澡要注意
洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。因此,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。
5、感冒不要亂服藥
消炎藥是孕婦禁忌藥,另外孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘製劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
6、適當補充維生素
寶寶在母親肚子裏,腦細胞的發育需要各種營養素的供給。以下幾種微量元素,是胎兒腦細胞發育過程中所必需的,媽咪千萬不要忽視。特別是維生素E、維生素B1、維生素B2對胎兒的大腦和神經生理方面有重要作用,可在醫生的指導下服用,也可以通過一些平時的食物進行補充。
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