刷牙也要學 如何教寶寶學會自己刷牙
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一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出後,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液迴圈的作用,能夠改善局部營養和氧的供應,以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
如何教寶寶學會自己刷牙
1、選擇可愛的牙具
想要讓寶寶學會自己刷牙,首先要選擇可愛的牙具。寶寶的牙具顏色和款式最好帶有兒童特色,顏色鮮豔帶卡通圖案或造型,以喚起寶寶刷牙的興趣。其次,牙具要適合寶寶的口腔,牙刷刷頭要小,有大人牙刷的1/2即可,牙刷刷毛要軟;刷柄要適合寶寶抓握,大約是成人的2/3;牙膏可以是帶水果味的水晶狀產品;刷牙筒要小巧,適合寶寶抓握,且不易打滑。
2、手把手教寶寶刷牙動作
寶寶刷牙時,動作很難協調,媽媽可以手把手教寶寶,用大拇指和手心,與其餘四指相對握住牙刷刷柄,擠上豌豆大小的牙膏,先漱口一次,溼潤口腔,然後手臂擡高與嘴處在同一個水平高度,指尖用力,開始刷牙,動作要輕柔,牙縫上下刷,咬合面來回刷,刷完外面刷裏面,最後刷咬合面,每一個牙刷覆蓋面刷一個八拍,可以對刷變數。也可以讓寶寶觀察大人刷牙動作,或對着鏡子練習。
刷牙還必須堅持“三二制”,即每天刷3次,並注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個面(頰、舌、咬擡面)都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
3、刷牙後要多次漱口
寶寶刷牙後,教他用水多漱口幾次,以免牙膏殘留。刷牙後,媽媽要檢查一下寶寶有沒有刷乾淨,並且及時表揚寶寶:“牙齒刷得又白又亮!”這樣,可以讓寶寶喜歡上刷牙,寶寶如果不喜歡刷牙,媽媽可以跟他玩刷牙的遊戲,如給娃娃刷牙、全家刷牙等。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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