寶寶是個“落地響” 每天抱睡真的好嗎

相信加很多媽媽都會對“抱睡”這個問題感到頭疼。家裏寶寶就是個“落地響”，每天必須抱着睡覺，只要往牀上一放，很快就會醒來。媽媽們感覺辛苦的同時，不知道究竟該不該讓寶寶抱睡。

觀點：寶寶抱睡是壞習慣，要改?

老人們都說，“抱睡”是個壞習慣，必須糾正。如果經常抱着孩子睡覺，孩子睡得不深，醒後常不精神，影響睡眠的質量;抱着寶寶睡覺，身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動要受到限制，不靈活，不自由，使全身肌肉得不到休息；抱着睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝；更不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之，經常抱着孩子睡覺對孩子是有百害而無一利。

另外，產後母親的身體恢復也需要一段時間，由於分娩使體力大量消耗，身體抵抗力低下，如果經常抱着新生兒睡覺，母親得不到充分的睡眠和休息。這樣一來，不僅影響體力恢復和生殖器官的修復，而且也容易使母親患上某些疾病。

寶寶抱睡實質是需要安全感

剛出生的寶寶，有些是可以自己獨自睡小牀的，這樣的天使寶寶很難得，父母會很省心。但也有不少寶寶，因爲剖產、母嬰分離、新生兒窘迫、被照過藍光等等各種各樣的原因，導致缺乏安全感，他們會更需要母親的懷抱，而很難被單獨放下。所以一旦把寶寶放到小牀上，寶寶又會哭鬧起來要抱抱才能安靜下來。

抱睡沒啥不好之一：安全感得到滿足

寶寶在媽媽肚子裏安睡了九個月，並非出生後就可以馬上脫離母體單獨行動，而是同樣需要母親的懷抱，需要聽到媽媽的心跳，聞到媽媽的味道，感受到媽媽肌膚的溫暖，藉此獲得安全感。所以很多小寶寶都更樂意在父母懷抱裏睡覺，這不是什麼必須更改的壞毛病，而是自然正常的需要。

抱睡沒啥不好之二：睡眠更深

平躺着寶寶會頻頻醒來，而一被抱起來馬上就會重新進入香甜的夢鄉，手腳也不會亂動了，可以很快進入深睡眠，睡上很長一段時間。爲什麼會這樣呢?事實上，寶寶來到這個世界後，沒有子宮的包裹了寶寶感到很陌生，心裏很不踏實，就跟我們初到一個完全陌生的環境，心裏的感覺是一樣的。所以，寶寶會本能地尋找曾經熟悉的感覺，而父母溫暖的懷抱無疑是子宮期的延伸，會讓寶寶的內心覺得踏實安全。

抱睡沒啥不好之三：情緒好身體長更好

被抱着的寶寶很少哭鬧，他們彷彿忘了什麼是不滿和煩躁，因爲他們一直沐浴在充足的愛之中。除了表現得更快樂，被抱着的寶寶發育得更好，因爲他們將需要用在哭鬧上的精力轉移到了自身的成長上。被抱着入睡的孩子睡得更安穩，所以才能更好的發育，會睡的孩子纔會長。

抱睡沒啥不好之四：親子關係更親密

在寶寶出生後的前幾個月及時滿足他的所有需求，這意味着你們之間形成了一種良好的交流模式。在孩子出生的頭幾個月，最大可能的滿足他的全部需要，會讓父母非常的辛苦，但從長遠來看，這樣做是非常值得的。父母和寶寶的給予是相互的，你給予寶寶的越多，寶寶回報你的就越多。這就是爲什麼你會越來越愛你的寶寶，而寶寶也會和你越來越親密。

抱睡到獨自睡覺，怎麼過渡?

當孩子長大後，當他得到了足夠的安全感和滿足感之後，他自然就會離開你的懷抱，獨自睡覺。那麼，到了那個階段，媽媽要怎麼幫寶寶適應從抱睡到獨自睡覺的過程呢?在此小編教你3個小方法。

1.睡前撫觸 每次給寶寶喝完奶之後，都要給他拍拍後背，幫助打嗝，避免回奶，然後把寶寶放到嬰兒牀上，從頭到腳撫觸一下，幫助放鬆。

2.少抱多哄 父母不要過於敏感，當寶寶驚醒或哭鬧時，不要急於去抱，可以坐在牀邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉。

3.模擬抱睡 對於養成抱睡習慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在牀上，媽媽側臥在他身旁，用手環繞着他的體側，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。