孕期食譜 胡蘿蔔雞蛋黃金餅
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
孕期食譜 胡蘿蔔雞蛋黃金餅
原料:小麥麪粉適量、牛奶適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、色拉油適量
做法:
步驟1:雞蛋打散。
步驟2:雞蛋液中加入牛奶。
步驟3:再加入麪粉拌成麪糊。
步驟4:再胡蘿蔔絲加入麪糊中拌勻。
步驟5:取一勺麪糊倒入鍋中,儘量將麪糊轉勻,一面凝固後翻面煎另一面,煎好後裝盤。
營養價值:
五花八門的早餐中,胡蘿蔔雞蛋黃金餅的營養更全面,富含維生素、蛋白質和碳水化合物,是營養食材。胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
推薦人羣:備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人羣:嬰兒
燉雞湯胡蘿蔔怎麼製作呢
胡蘿蔔
蘿蔔的瘦身食譜
吃胡蘿蔔會導致不孕嗎 導致不孕的食物
助孕食譜 白蘿蔔魷魚乾湯的做法
養胃粥:雞蛋蘿蔔小米粥的做法
如何儲存胡蘿蔔?胡蘿蔔怎樣儲存
胡蘿蔔可以減肥嗎 胡蘿蔔的熱量
真男人胡蘿蔔 情侶胡蘿蔔
蘿蔔怎麼吃減肥 推薦5道蘿蔔減肥食譜
板栗胡蘿蔔雞湯做法有哪些
胡蘿蔔炒蛋可預防卵巢癌
孕期食譜 三絲雞脯
胡蘿蔔的食用禁忌
胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法
補腎食譜 羊肉燉蘿蔔
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食
黃金胡蘿蔔雞蛋餅的製作方法 黃金胡蘿蔔雞蛋餅的做法
助孕食譜 白蘿蔔淡菜豬腱湯的做法
胡蘿蔔怎麼吃最有營養 胡蘿蔔都有哪些飲食禁忌
愛吃胡蘿蔔也會吃走好“孕”
孕期食譜 牛油果雞蛋沙拉的做法
吃胡蘿蔔能減肥嗎 推薦4款胡蘿蔔減肥食譜
孕期食譜 南瓜軟餅
吃胡蘿蔔能減肥嗎 推薦4道減肥食譜
孕期食譜 營養燕麥餅乾
胡蘿蔔黃瓜粥的正確做法
黃豆胡蘿蔔增高法有效嗎
孕期食譜 菠蘿沙拉船
魚湯可以放胡蘿蔔嗎 胡蘿蔔魚湯食譜
孕期孕婦八種食物降血糖(胡蘿蔔和山藥效果很好)
吃白蘿蔔可以減肥嗎 生吃白蘿蔔能減肥嗎白蘿蔔減肥一天吃多少怎樣吃白蘿蔔可以瘦身白蘿蔔減肥食譜
胡蘿蔔有什麼功效 食用胡蘿蔔有哪些禁忌