提高命中率 排卵後同房這樣做
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作爲備孕中的準媽媽,小胡一個月中總有最緊張的幾天。從孕育資料中,小胡知道,排卵後同房受孕的機會最高,但是她卻總掌握不好自己的排卵規律。排卵後同房,要怎麼才能提高命中率?
準媽媽:瞭解我們的卵細胞。
受孕的關鍵在於卵子的質量。卵子是怎麼來的呢?原來,女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時,新生女嬰小小的卵巢裏,就已經有了200萬個卵原細胞,只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。其中,99%以上的始基卵泡在開始發育後不久,便相繼萎縮衰退而自行消亡,只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期,進入生育期,最後發育成熟爲卵細胞。
一般來說,每個月經週期只有一個卵細胞發育成熟,處於生育期的女性,每月都要排一次卵。從月經初潮開始,到45歲前後絕經期爲止,女性總共約有500多個卵原細胞能夠發育成熟。卵泡在發育成熟過程中,不僅體積增大、泡液增多,而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面,最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後,在體內性激素和酶的作用下,便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂,卵泡液排出,卵母細胞釋放,這就是排卵。
100%算準排卵期
記住,一般來說,排卵會發生在你的下次月經來潮前的14天左右!
卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
那麼,排卵期有幾天呢?爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
排卵後什麼時候同房
掌握了自己的排卵期之後,備孕媽媽就要開始準備了!
排卵期開始後,隔天同房一次,保證精子質量,同時保證受孕機率最大化,同房之後,女性最好仰臥一會促進受孕。
排卵前1周,每2天同房1次,這樣可以在保證精子質量的前提下,提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
排卵後同房,同房時間還有講究哦!據說,同房最佳時間,是在下午5-7時。因爲,無論是精子數量、或質量,一天之中,變化都很大,而這段時間可達到高峯,此時女性也最易受孕。
影響受孕的原因
當然,也有很多奮戰在備孕路上的準媽媽們很困惑:明明我是在排卵後同房啊,時間掐得很準,爲什麼卻還是沒能如願以償呢?
確實,懷孕也有個機率的問題,同時也受夫妻雙方的身體和心理因素影響。排卵後同房了卻沒有懷孕的原因可能有下面幾方面:
1、卵巢發育不良、排卵功能障礙:雖然有排卵,但是由於卵巢發育不全導致黃體功能不健全,同樣會影響卵泡發育以及卵子排出。
2、子宮宮頸因素:宮頸發育異常、慢性宮頸炎症以及子宮發育不良、子宮內膜異位等因素也有影響。
3、生殖器發育畸形:生殖器官先天性發育異常或後天性生殖器官病變,如陰道畸形、陰道狹窄、未成年女性膜阻塞等問題,可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能,令精子不能遊動與卵子結合。
4、免疫因素:指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體,引起精子互相凝集,喪失活力或死亡,導致不孕或不育。此外,部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質,可阻礙精子穿透卵子受精。
5、輸卵管因素:輸卵管堵塞、輸卵管積水、輸卵管粘連以及輸卵管畸形都是造成不孕的重要原因。輸卵管因素造成的不孕也是臨牀上最常見的。
如果在已經確定排卵正常之後,備孕1年仍沒有“好孕”降臨的準媽媽準爸爸,最好能做個詳細的身體檢查。畢竟,懷孕是一個蠻複雜的過程,現代人受環境影響而在這條路上障礙重重的情況也不乏見。
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