6歲以下寶寶易上火 寶寶上火怎麼辦
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日常生活中,您的寶寶是否經常出現大便幹、小便黃,甚至哭鬧不停的現象?其實這是寶寶“上火”的典型症狀。寶寶“上火”,容易引發感冒、上呼吸道感染等病症。許多年輕媽媽缺乏育兒經驗,對“上火”沒引起足夠的重視,引發嚴重後果。
6歲以下寶寶易上火
專家指出,6歲以下寶寶易上火,主要有內因和外因兩部組成。中醫認爲:小兒體質偏熱,容易出現陽盛火旺,即“上火”現象;其次,寶寶吸收消化及自身調節能力較弱,造成食積化熱而“上火”;再加上寶寶皮膚不能很好的鎖住體內的水分,容易造成水分流失,從而導致寶寶“上火”。
此外,隨着天氣逐漸轉熱,水質變熱,同樣也會引起寶寶的“上火”症狀。兒童很多喜歡吃油炸食品、糖果零食等,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源,其實是在爲寶寶“加油添火”。
寶寶上火的危害
一些家長認爲,寶寶“上火”就給寶寶多喂點水喝就沒事了。其實不然,小病不治就會發展成爲大病:
1.便祕:有的寶寶上火後會引起大便祕結,排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧,年齡偏小的還會出現小便黃的“積火”現象。
2.上呼吸道感染:上火後的寶寶咽喉部乾燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就會發展爲上呼吸道感染,出現發熱、鼻塞、咳嗽等症狀。若是細菌感染,可引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等。
3.百日咳:寶寶上火後咽喉幹痛,常會出現咳嗽症狀;7—10天后轉入痙咳期,表現爲陣發性痙攣性咳嗽;有的病程可達2~3個月,故有“百日咳”之稱。
寶寶上火怎麼辦
母乳餵養
很多媽媽爲了保持身材,在生育之後拒絕母乳餵養,可實際上這樣的方法是錯誤的,因爲我們都知道寶寶身體所需要的營養物質,在母乳中是比較豐富的,堅持母乳餵養對於寶寶身體免疫力的提高也有很大幫助,而且還不會讓寶寶出現上火的問題。
多給寶寶喂水
就像大人上火一樣需要多喝水,因爲水可以排出身體的一些毒素,這樣對於緩解上火的一些症狀有很大的幫助,寶寶上火也要多喝水,可以添加一些新鮮的水果泥,因爲其中富含比較豐富的維生素c還有一些膳食纖維,可以起到潤腸通便的功效。
注意寶寶的零食選擇
因爲寶寶很喜歡吃零食,可是我們都知道很多的零食是沒有營養的,而且是導致上火的根源,所以說寶寶已經上火之後,那麼就需要拒絕這些零食,還有各種辛辣的食物,因爲這些食物是會加重寶寶上火的情況的,所以應該注意給寶寶準備清淡飲食。
寶寶上火的時候,家長不管是在飲食上還是在生活上都應該重視,因爲很多時候導致寶寶上火最根本的因素,就是平時生活的飲食沒有注意,家長們總是讓寶寶吃了過多的辛辣燥熱容易上火的食物造成的。
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