父母須知 過年千萬不要給寶寶吃這些
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帶寶寶回家過年,除了年俗美食,還會有各種各樣的零食點心飲料,給寶寶吃什麼,不能吃什麼,是媽媽最關心的問題之一。吃錯東西,不僅會對寶寶身體造成傷害,誘發疾病,重則還會危及生命。大過年的,誰也不想寶寶身體不適,發生什麼意外,那就要牢記下面這些飲食禁忌啦。
0-6個月寶寶
飲食禁忌:除了奶,其他都不要吃。
很多老人都認爲,寶寶光吃奶是吃不飽的,寶寶老哭、不能睡整夜覺就是沒吃飽,要給他喂米糊、米湯或者粥才能飽腹。
這時,媽媽就要站穩立場了。中國營養學會表示,母乳餵養能滿足嬰兒6月齡內全部液體、能量和營養素的需要,對6月齡內的嬰兒應給予純母乳餵養。所以,6個月以內的寶寶只吃母乳或配方奶就可以了,其他食物都不要給寶寶吃。(更多育兒知識盡在媽媽網孕育APP )
7-12個月寶寶
飲食禁忌:調味品、蜂蜜、易引起過敏的水果等。
寶寶滿6個月(出生180天)後就可以吃奶以外的食物了。由於1歲以下的寶寶牙還沒長齊,也不能吃調味品,所以年俗美食都還吃不了,需要專門爲他製作輔食,如用菜泥、肉泥、肉末、魚泥煮粥。想要製作方便的話,媽媽可以買些成品菜肉魚泥、嬰兒米粉和寶寶麪條帶上。
蜂蜜也萬萬不可給寶寶嘗。因爲蜂蜜中含有肉毒桿菌孢子,容易造成寶寶肉毒桿菌中毒,使其便祕、食慾不振、虛弱、哭聲改變和口、眼等不聽使喚。世界衛生組織建議,1歲以下的寶寶不適合吃蜂蜜。
雖然6個月+的寶寶可以吃水果了,但是像芒果、菠蘿、桃子這種容易引起過敏的水果就不要給寶寶吃了,大過年的要是寶寶過敏得了溼疹啥的,就不值得了。保險起見,寶寶從來沒吃過的水果,過年期間還是別給寶寶嘗試了。
而且,給寶寶喂水果,必須磨成果泥或者切成小碎塊。像葡萄、小櫻桃這些,切不可整顆喂寶寶,一定要先把核取出來,再搗爛喂,否則很容易使寶寶噎到,發生危險。
1-3歲寶寶
飲食禁忌:酒、飲料、堅果、含有毒性的食物、海鮮、果凍、生食、糯米制品、蜜餞、油炸食品、糖果、巧克力等。
1歲以上的寶寶能吃的食物多了很多,可以初嘗年飯的滋味了。但面對這些食物還是不能鬆懈的。
酒
防火防盜防熊親戚給寶寶喝酒。寶寶的肝臟還沒發育成熟,對酒精的解毒能力差,喝酒的危害是很大的!不僅會損傷肝、出現昏迷等,嚴重的話還會造成腦損傷或死亡。
飲料
飲料的糖分高,添加劑很多又沒營養,寶寶喝飲料不僅容易發胖,還容易得齲齒,百害無一利。可樂、雪碧這種碳酸飲料中所含的磷酸,還會影響寶寶的骨骼發育。飲料這東西,越晚給寶寶喝越好。
堅果
花生、瓜子、腰果、開心果、夏威夷果……近幾年,堅果成了春節小吃的標配。很多家長覺得寶寶長牙了就可以吃堅果了。實際上3歲以下的寶寶不易嚼碎堅果,很容易誤吞卡住氣管,造成生命危險。
含有毒性的食物
杏仁、白果是含有輕微毒性的食物,寶寶食用相比成年人更容易中毒,一旦中毒,年齡越小死亡率越高。而且生杏仁、生白果比熟的毒性更強,自家熟制的杏仁、白果往往不能熟透,吃幾顆就可能引發中毒。
海鮮
海邊的人家春節飯桌上怎能少了海鮮?海鮮雖然營養價值高,但很容易引起過敏性疾病,如果寶寶天生缺少分解組織胺的酶,吃海鮮就會引起皮膚瘙癢、發紅、水腫等。要是實在想給寶寶吃海鮮,一定要從少量開始嘗試。
據說寶寶吃海魚更聰明?深海魚含汞量高,不宜給寶寶多吃。如果看到飯桌上有體積較大的深海魚,還是別給寶寶吃了。
果凍
春節長輩們喜歡用果凍討孩子歡心,但3歲以下的寶寶應該雙手拒絕,因爲寶寶吞食果凍很容易發生意外。而且果凍含有很多添加劑,寶寶長久食用會導致反應遲鈍、智力下降。
生食
生食是指刺身、魚生、醉蟹、醉蝦、生田雞、半熟牛排等這些沒有經過熟制或沒有熟透的食物。生食往往含有大量細菌和寄生蟲,寶寶吃了很容易腹瀉。寄生蟲在寶寶體內咬出個洞的新聞也不是沒有過,嚴重時可能會影響生長和智力發育。
糯米制品
很多地方過年都會吃年糕、湯圓、糯米飯、糉子,這些食物都是糯米做的,寶寶吃了不好消化,還可能加劇胃酸反應,造成胃不舒服。而且糯米很黏,寶寶容易吞嚥不下去而發生危險。
蜜餞
話梅等蜜餞類食品幾乎是各種添加劑的大集合!寶寶吃多了難免添加劑總量過高。而且話梅有核,寶寶不會吐核,很容易誤吞造成生命危險。
油炸食品
油果、油堆、麻通、春捲是富有年味的春節小吃,但是這些油炸食品含有大量油脂,寶寶吃了容易發胖、上火,不宜給寶寶多吃。在薯條、薯片這種油炸的垃圾食品面前,也要管住寶寶的嘴。
糖
糖是每家每戶春節必不可少的零食,大人也很愛用糖來逗引寶寶。但是3歲以下的寶寶一定要控制吃糖,否則會影響營養素的吸收、影響食慾、長齲齒、容易生病等。
巧克力
甜甜的巧克力也是孩子的最愛,但3歲以下的寶寶一定要遠離巧克力。因爲巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使寶寶不易入睡、哭鬧不安。睡前吃巧克力,還容易使寶寶尿牀。
春節美食滿桌胃口開,但寶寶嬌弱的腸胃需要媽媽的保護,切忌大魚大肉胡吃海喝,還是要像往常一樣保持清淡哦。寶寶身體好精神爽,媽媽的年才能過得更開心。
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