媽媽這樣護理 夏季寶寶少腹瀉
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不少細心的媽媽會發現,到了夏季,寶寶腹瀉似乎變得頻繁了。確實,小兒腹瀉在夏季也很常見。夏季如何減少寶寶腹瀉呢?媽媽們要注意4要點,從日常生活的細節處防止寶寶腹瀉。若寶寶發生腹瀉,媽媽們要懂得護理,不要濫用藥物,及時給寶寶補充水分,謹防寶寶脫水。那麼,媽媽們該如何給寶寶做好日常護理呢?
夏季減少寶寶腹瀉的4要點
1、不喝冰水、不吃剩飯剩菜
無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶,都不要直接食用剛從冰箱拿出來的食物。水要喝常溫的水或溫開水,不要喝冰水、冷飲。另外,夏季寶寶最好不要吃剩飯剩菜,家長應勤快些,每一頓都儘量給寶寶做新鮮的飯菜,剩飯剩菜容易變質,易造成寶寶拉肚子。夏季氣溫高,喝奶粉的寶寶需注意,沒喝完的奶存放不要超過半小時,如果超半小時請倒掉吧!
2、堅持母乳餵養
寶寶出生至4個月時,最好堅持母乳餵養。母乳最適合嬰兒的營養需求和消化能力。母乳中含有IgA,可中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用,能預防小兒腹瀉。爲了寶寶的健康,新媽咪最好能堅持給小寶寶餵母乳。但需注意,母乳餵養期間,新媽咪要忌口,儘量不要吃太過辛辣、油膩及生冷的食物。餵奶前應用乾淨的溫毛巾擦洗乳頭,再給寶寶餵奶。
3、吃易消化的食物
寶寶的胃腸系統發育不成熟,夏季餵養寶寶要注意添加易消化的食物。對於吃奶的寶寶,提倡母乳餵養。新生寶寶的胃腸消化功能更弱,夏季添加奶粉時,寶寶可能一時之間不適應,而引起腹瀉。對於大月齡的寶寶而言,若打算添加輔食,則需一種一種的添加,待寶寶適應了一種輔食之後再添加另一種,不要兩種輔食混着添加。
4、勤洗手
對於感染性腹瀉,經常洗手就是最好的預防措施,因爲引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。給寶寶準備食物前、給寶寶更換紙尿褲或上洗手間前後,家長們需徹底洗手。在寶寶吃水果和吃飯前也要把寶寶的手洗淨,以防有害的細菌通過手傳播。
寶寶腹瀉護理要點
一旦寶寶腹瀉了,在治療及護理過程中,家長們需要注意以下兩點:
1、不要濫用藥物
很多時候,腹瀉使用抗生素或其他止瀉藥確實效果顯著,但生病還需對症下藥,尤其是對於小寶寶,不能隨便用藥,更不能濫用抗生素。小兒腹瀉,是多病原、多因素引起的以腹瀉爲主的一組疾病。其病原有病毒、細菌、真菌、寄生蟲等。但也有可能是由非感染因素引起的,比如過敏性腹瀉、氣候因素等。需在診斷明確的情況下,在醫生的指導下規範用藥,切勿濫用抗生素,否則可能導致腸道菌羣紊亂,甚至加重腹瀉。
2、及時補充水分
小兒腹瀉大多起病急,頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速流失,造成急性脫水。而水是維繫生命的重要物質,年齡越小,水分佔體重的比例越大。患兒丟失相當於體重5%的水分,即會出現脫水症狀;超過15%就會出現抽搐、昏迷,甚至危及生命。因此,當寶寶出現腹瀉時,家長要及時給寶寶補水。
父母們要給寶寶做好日常護理,這樣,夏季寶寶腹瀉就會少發生。寶寶健康,就是父母最大的幸福。
小兒腹瀉吃什麼好
孩子腹瀉期間,不應禁食,而應鼓勵患兒進食,因爲孩子正處於發育時期,需要充足營養。而腹瀉會導致大量養分流失,如再限制飲食,會容易誘發或加重營養不良,妨礙生長發育。
6個月以上的腹瀉寶寶,飲食以清淡爲原則,切忌生、冷、硬食品。按照寶寶已經習慣的食譜安排膳食,如粥、麪條、爛飯加些蔬菜。不宜喝糖分較多的糖水、果汁、飲料,以免加重脫水。
不滿6個月的寶寶,如爲母乳餵養,可繼續用母乳;如有暫時性糖源性腹瀉,可改用豆奶餵養,但瀉止或好轉後應恢復母乳。
下面介紹一些常用的食療方:
1、焦米湯
材料:米粉,糖。
製作:將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃,加少量糖和水煮沸後服用。
功用:焦米湯有一定的熱能,米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精,利於消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
2、蘋果泥
材料:蘋果。
製作:蘋果切塊,搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次,每次30—60克。也可取蘋果一個洗淨切碎,糖5克,水250毫升共煎湯,分2—3次飲用。
功用:適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,並含有鞣酸,具有收斂作用,適宜於小兒腹瀉症。
3、胡蘿蔔汁
材料:鮮胡蘿蔔100克。
製作:取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內、適量水,煮爛後去渣取汁,每天分2—3次服用。
功用:有健脾消食作用。
4、淮山藥粥
材料:粳米50克,淮山藥細粉20克。
製作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。
功用:具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
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