春季適合備孕嗎 聽專家來詳解

此外，這個季節也是女性陰道炎高發的時期，備孕女性要多加提防，一方面多注重去溼，另一方面可從生活習慣、飲食等多方面進行預防，提高自身免疫力。

春季適合備孕嗎？

關鍵看雙方生理心理狀態。

春季備孕時常是一個熱門的討論話題。

有的人認爲，覺得春天適合懷孕，從古至今，春種、夏長、秋收、冬藏。人的受精卵就像一顆種子一般，春天播種後，秋天生產，瓜熟蒂落，順應的是四季的生長規律。

然而，也有人對此提出反對，認爲春季萬物復甦，也是細菌捲土重來的時刻。春天溫度和溼度很適合細菌生長，孕婦身體虛弱時更容易感染細菌，不適合備孕。

第一種說法其實主要是從時令的角度出發去看待。在中醫看來，正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛。意思是一個人正氣旺盛，氣血調和，體內陰陽平和，免疫力就會很強。一旦正氣不足，病就會趁虛而入。

因此，是否適合懷孕，重要的並非季節，而是男女雙方當時的情況。例如：雙方生理和心理的狀態是否調節好了？當時的環境是否適合迎接新生命的到來？

如果有一方正在患病，或者是容易感冒、提不起精神、乏力，處於身體虛弱狀態，那麼最好是進行積極的治療和調理後再備孕，儘量達到雙方身體和心理爲最佳狀態。

春季備孕，注意事項提前知

氣候多變，居室注意保溫換氣

在北方三月中旬之後基本就停止供暖了，屋子裏很比較冷，甚至比冬天裏的溫度還要低，這時應注意居室內的保暖加熱，夫妻努力造人之時，注意防止着涼感冒。同時居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

傷春悲秋要不得，保持良好的心情狀態

春季容易引起傷感。努力造人的小夫妻，應該營造更加輕鬆的氛圍。此外，春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此對於努力造人的夫妻來說，春季調節情緒很重要。

飲食健康，爲懷孕加滿油

營養充足的飲食，不僅可以爲健康及時“加油”，而且有助於提高受孕機率。早餐不能忽視、糊弄，不僅要天天吃，而且還應該吃飽、吃好；午餐不能湊合，自帶“便當”好處多多，省時、省錢、營養、衛生；晚餐不必大魚大肉地犒勞自己，飲食適度才健康。

多動少坐，身多做戶外活動

春季新芽吐綠，百花盛開，是外出踏青、沐浴大自然的好時候，應該多到戶外活動，一方面欣賞美麗的自然風光，另一方面還能鍛鍊身體、促進健康。