新冠肺炎期間適合備孕嗎 如何科學備孕

這次新冠肺炎着實讓人害怕。那麼疫情期間適合備孕嗎？

對於一個家庭來說，迎接新生命的到來是很重要的事情。因此是否適合備孕，需要考量的是夫妻的身體因素。所以只要防護措施做到位，出入戴口罩、勤洗手、減少與他人接觸；如需要檢查，可以到專門婦產醫院、婦幼保健院進行相關檢查；少吃即食食品，多吃新鮮的肉蛋瓜果蔬菜；保持情緒的平和，少接收負面的信息即可。當然了，科學備孕也是很重要的。

如何科學備孕

1、做好各項孕前檢查：

在備孕前三個月，夫妻雙方都要到醫院做較詳細的身體檢查，主要是瞭解身體是否存在遺傳性的疾病或者會影響生育的疾病；若存在異常情況，應該提前將問題解決再行備孕。

2、做好營養的準備：

在備孕期，夫妻雙方都應該有意識地攝入全面、豐富的營養物質，尤其是女方，備孕前三個月就應該規範補充葉酸，可有效預防胎兒神經管畸形；而男方適當補充多的營養物質，對備孕也有幫助。

3、做好鍛鍊的準備：

在備孕期，運動鍛鍊也是必不可少的。適當的運動有助於強身健體，提高免疫力。

4、做好心理的準備：

備孕期，心情應儘量放鬆，避免焦慮；焦慮的情緒會影響內分泌分泌，也會引起相關的植物神經症狀比如頭暈、心慌、呼吸急促等表現。尤其對於女性來說，若是長期處於焦慮、緊張的狀態，對於整個妊娠期都會造成不良的影響。

疫情期間孕產婦能不能去醫院

一、對孕早期孕婦的忠告

若早期時，已經做了B超檢查了是宮內孕，症狀也只是輕微的陣痛出血量也很少，這時是無需太過擔心的，都是正常現象。

可以不去醫院檢查，待在家裏靜心修養觀察爲好。不過一旦反覆不停的不規律的出血，需及時到醫院做產檢，同時排除胎停等我可能性。

若是出現的症狀恰恰與第一則相反，腹痛嚴重，出血量非常多，前期並沒有去醫院做B超確定排除宮內孕的，就必須立即去醫院囑咐就醫了。

二、對懷孕中晚時期孕婦的忠告

懷孕中晚期的孕婦們，需要產檢不過此間並沒有什麼特殊不適情況，可是將產檢日期推後，避開近日幾天的病毒爆發期，令找合適的時間預約。

注意在家監測胎動，用胎心儀來檢測胎心，多在家聽聽以保證胎兒的健康。若一些孕婦出現了不正常的狀況，必須要去醫院做檢查的時候，儘量提前預約號，到時候縮短就醫時間的長短。

如患有妊娠合併症的孕婦需要嚴格聽從醫生的囑咐進行配合治療。學會正確就醫除此之外，還針對於一些自身就帶有病症的孕婦，譬如頭痛、心慌氣短、血壓升高、出血、腹痛、胎動異常等等。

三、對產後的孕婦忠告

如果產後的寶媽們身體上沒有一些特殊情況，就儘量呆在家中，與醫生諮詢清楚，將檢查延後。但是如果出現腹痛嚴重等情況時，就必須及時到醫院就醫了。

新發布的防病指南確實對廣大孕婦寶媽有許多有利的幫助，除此之外，其中還包括了，關於產婦居家預防、自我健康檢測和管理、外出就醫注意事項等等，如將其仔細掌握，按照醫生的囑咐正確就醫，所有在疫情散佈的全國各地的孕產婦以及寶媽們都可以順利度過危機時刻的。