懷孕前爲什麼一定要補葉酸?
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
我國婦嬰保健中心調查研究探明,有一種危害甚烈的疾病,名叫胎兒神經管畸形,如脊柱裂、肢骨病與腦腔畸形、無腦畸形等,致殘致死率很高,其病因與缺乏葉酸密切相關。而我國育齡婦女的葉酸水平普遍較低,其缺乏率爲北方高於南方,農村高於城市,冬春季高於葉酸爲人體細胞生長和分裂所必須的物質之一,主要參與核酸合成和促進氨基酸(氨基酸食品)合成蛋白質(蛋白質食品),還參與血紅蛋白及腎上腺素、膽鹼、肌酸等重要化合物的合成。夏秋季,該病發生率與葉酸缺乏率的分佈情況恰好一致。
孕婦體內的葉酸水平明顯低於非懷孕婦女,故世界衛生組織推薦,孕婦每日葉酸供應量爲400微克,即0.4毫克。
孕期開始後的3-6周,正是胚胎中樞神經系統生長髮育的關鍵時期,也最易受到致畸因素的影響。爲防患於未然,所以計劃懷孕的婦女應多食富含葉酸的食物,在孕前1個月起,每日服用0.4毫克葉酸,直至孕後3個月,這樣神經管畸形發生率即可下降70%。凡生過神經缺陷嬰兒的婦女,若需要再次妊娠,應及時到醫院檢查,且每日服用葉酸5毫克,直至孕後12個星期爲止。
孕婦補充葉酸是否多多益善呢?也不是。長期過量服用會干擾孕婦的鋅代謝,鋅元素的不足,同樣會影響胎兒發育。
需要提出的是,葉酸可對抗苯妥英鈉、苯巴比妥鈉和撲米酮等抗癲癇藥物的作用,使敏感兒童(兒童食品)的發作次數增多。故不宜合用。
女人孕前吃葉酸要注意什麼
懷孕後補葉酸來的及嗎?
孕前如何補充葉酸
孕前補充葉酸要注意的四個點
懷孕要補充葉酸 這七類食物可以多吃
懷孕時候吃什麼好?湯臣倍健葉酸一定要吃?
葉酸有助提高精子質量 孕前如何補葉酸
備孕期補葉酸 要怎麼補才合理
備孕須知 孕前未準爸爸也要補充葉酸
一般懷孕前吃什麼葉酸好
孕前補充葉酸的作用
孕期補充葉酸吃什麼好
孕前應該如何補充葉酸
想要胎兒發育好 孕前補充葉酸很重要
備孕什麼時候吃葉酸好 備孕女性一定要知道
男性備孕要注意什麼 補充葉酸很重要
懷孕初期就要補葉酸嗎 含有葉酸的食物有哪些
孕婦吃什麼補充葉酸
備孕吃什麼葉酸比較好 孕前補充葉酸小常識
懷孕什麼時候吃葉酸 受孕前3個月最合適
美國疾控中心提醒懷孕前3個月補葉酸
懷孕前要補點什麼營養
懷孕吃什麼食物補葉酸 關於懷孕吃什麼食物補葉酸
解讀關於懷孕前後補充葉酸的7個困惑
懷孕後補充葉酸對嗎
女人懷孕初期應該注意什麼 補充葉酸很重要
孕期一定要吃葉酸嗎?葉酸吃到什麼時候停?
孕期孕婦吃什麼補葉酸?
準備懷孕如何補充葉酸?
爲什麼要孕前補鈣
男性備孕要補葉酸嗎
孕期補充葉酸 吃什麼牌子的葉酸好
什麼是葉酸 葉酸對孕婦重要嗎