想要有個好睡眠可以吃藕
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要知道現在很多人因爲生活的壓力,而導致失眠,那麼除了吃安眠藥還有什麼方法可以治療呢?現在就隨小編一起來了解下吧!
很多人又失眠的情況,但是不知道如何治療就回去吃一些安眠藥,其實安眠藥對身體有神大傷害的,其實藕片很是不錯的,首先你可以把它煮熟熟者甘溫,當然你也可以生着吃,能清熱除煩,並且他皆有安神作用。有這種疾病的的患者可以試一試這種食品的。
治療失眠
藕生用熟用作用有所不同,熟者甘溫,生者甘寒,能清熱除煩,涼血散瘀,二者皆有安神作用。本方選用生藕,旨在清熱安神,再配以清熱化痰的梨汁,而成清熱化痰、除煩安神之方。
土偏方:鮮藕1節,梨1個。將藕洗淨,去藕節與外皮,梨去皮、核,切碎,分別用潔淨紗布絞取汁液,兩汁合併,代茶飲。
除雀斑
認爲雀斑多由肺經風熱所致。醋性溫,有散瘀的功效。隋末唐初中藥學家甄權所著的《藥性論》中稱白朮:“主面光悅,駐顏祛斑。”
土偏方:將白朮浸沒於白醋中,密封7天后,取白朮擦拭有雀斑的部位。每天堅持使用,雀斑會漸漸變淺甚至消退。
緩解偏頭痛
烏頭具有祛風除溼、溫經止痛的功效,天南星有祛風止痙、散結消腫的功效。蔥汁有舒張小血管、促進血液循環的功效。三者合一外用,可舒經活絡,有助於增加止痛效果。
土偏方:烏頭、天南星、蔥汁各適量。前兩味研爲細未,蔥汁調敷太陽穴。
治療體臭
一般體臭主要指狐臭,中醫認爲,它的產生與先天稟賦密切相關,溼熱之邪內蘊也會造成狐臭。《藥性類明》記載生薑能去溼,《神農本草經》記載生薑能去臭氣。
土偏方:生薑適量,搗爛取汁,頻塗患處。
千萬不要小看這些土方,雖然這些方法看起來簡單,但治病的功效還是非常顯著的。當你出現這些日常小病時,不妨來試一試這些土方,沒準就能得到很好的治療效果。當然了,如果你的病情比較嚴重,或者用了這些土方沒有得到治病作用,那就最好及時就醫治療了。
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