滋補藥膳粥有哪些?
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
關於滋補藥膳粥,相信大家肯定有自己心裏覺得最滋補的一樣。不過我們今天要推薦多種滋補藥膳粥,可以針對很多不同的病情。很多身體並不是很好的朋友,可能經常吃藥膳粥,因爲經常喝的原因,從而對藥膳產生了恐懼。但其實藥膳的好處有很多,那麼我們來了解一下吧。
板栗冰糖粥:板栗50克,粳米100克,冰糖適量。將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內,加適量清水煮粥,待粥煮至濃稠時,放入冰糖調味即可食用。功效:此方具有養脾健胃、補腎強筋、活血止血的作用,適用於胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟痛、四肢乏力、多夢失眠、夜尿增多等病症,中老年人常服此粥有抗衰防老、養顏益壽之功效。
梨子粥:梨子2個,粳米100克,冰糖適量。將梨洗淨後連皮帶核切碎,與粳米一同放入鍋內加清水適量煮粥,待粥濃稠時,放入冰糖再煮片刻即可食用。功效:此方具有生津潤燥、清熱化痰之功效,適用於治療口乾鼻燥、乾咳無痰等病症。亦可作爲秋天常食的保健膳食。
人蔘百合粥:鮮人蔘片25克,幹百合50克,粳米150克,水4碗,鹽少許,先將上述材料洗淨,然後將粳米放入鍋中煮成粥,再加鮮百合及鮮人蔘片同煮至熟,加鹽調味即成。功效:具有清潤補肺、定心安神之功效,適用於體質虛弱、貧血、肺癆、精血不足等病人。
以上,就是今天要爲大家推薦的滋補藥膳粥了。板栗大家都知道是非常美味的食物,深受大家的喜愛,用板栗做成的粥想必也會如此。人蔘和百合大家也都知道對人體是非常有益的補品。雖然藥膳利於人體健康,但是過多食用也是不合適的哦。
補氣養腎粥有哪些?
女人養生:5款中醫藥膳滋補女人氣血
荷葉茶的藥用價值有哪些
藥食補腎 補腎的中成藥有哪些
藥膳養生粥有什麼
男士五臟的大補藥膳 補腎健脾
有效滋補男人的6大補腎粥
冬至藥膳吃什麼?生地黃滋陰保健好補品
壯陽補腎粥有哪些?
補血補氣粥有哪些
滋陰補腎的食物有哪些:8款食物滋陰補腎抗衰老
山藥枸杞粥的做法有哪些?
秋季最滋補食物都有哪些 如何給身體進補
補腎去溼健脾粥有哪些?
藥膳滋補羊肉湯的做法 藥膳滋補羊肉湯怎麼做
藥補不如食補 補氣血的食物有哪些
山藥薏米粥的做法有哪些?
滋補藥材種類大全 中藥進補也要講方法
男人喝什麼粥補腎壯陽效果最好 補腎粥的做法有哪些
喝粥也能補腎 男人補腎的養生粥有哪些
有什麼豐胸藥膳粥呢
滋補藥材種類大全 中藥進補也要講方法
補氣補血養顏粥有哪些