初期白內障吃什麼好呢
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我們都喜歡看到這繽紛世界各種各樣的美景,但一些眼科疾病卻會不期而至,尤其是對於老年人來說,白內障的發病率是極高的,白內障雖然不會使人徹底的失明,但會使人看不清東西,在白內障還處於早期的時候,吃些什麼比較好呢?接下來我們一起來聽聽專家的介紹吧。
一:黑芝麻
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用,並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻含有非常多的維E、鐵和蛋白質,可減緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
二:紅棗枸杞
紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。紅棗含蛋白質、鐵、磷和維C及鈣等,可補血明目,提高視力。
三:豬肝
豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗淨切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。
四:龍眼肉
枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、鐵、磷和維他命和鈣等微量元素。龍眼肉含有非常豐富的維B2、維C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
看完了上文的介紹,你知道初期白內障吃些什麼比較好了嗎?現在的醫學技術發展水平很高,治癒白內障並不是什麼難事,所以如果您發現眼睛出現了異常,就要及早的到醫院檢查,治療期間配合上述的飲食療法,效果會更加好。
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