豐胸食譜:芡實豬肚湯的做法
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菜系及功能:豐胸食譜
芡實豬肚湯原料:豬肚1個(約1000g),芡實30g,黃芪25g,白果肉60g,豆腐皮50g,蔥段、清湯、鹽、花生油各適量。
芡實豬肚湯的做法:
豬肚用鹽搓洗乾淨,切成片,與芡實、黃芪、白果肉一起放人沙鍋中,加入清湯、煮沸半小時,再加入豆腐皮,煮1小時,加蔥段、鹽、花生油調味即可。可常食用。
保健功效:有健脾補氣養血之功。適用於氣血虛弱所致乳房扁小,發育不全者。
豬肚的營養價值
豬肚的營養價值:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用豬肚適合人羣適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食慾不振,泄瀉 下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用。
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