產後豐胸食譜 木瓜奶凍的做法

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木瓜奶凍

木瓜含有酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,所以食用也有健脾消食的功效。

產後豐胸食譜 木瓜奶凍的做法

主料

木瓜1/2個,牛奶250毫升。

做法

1.準備食材:木瓜1/2個、牛奶250毫升

2.步驟1:將木瓜挖去籽,去皮,切成小塊。

3.步驟2:將木瓜倒入攪拌機中,攪打成木瓜果汁

4.步驟3:經過濾網,取50毫升木瓜果汁。

5.步驟4:將牛奶倒入奶鍋中,用小火煮到微開的時候關火。

6.步驟5:將牛奶倒入木瓜果汁中,攪拌均勻。

7.步驟6:放涼冷卻後即可食用。

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